经常便秘的原因有很多,可能与年龄、不良生活习惯、精神心理因素、身体病变有关。
1、年龄:
老年人便秘的概率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起经常便秘。老年人牙齿松动,吃松软精细的食物,饮食简单,缺粗纤维,也会导致经常便秘。
2、不良生活习惯:
有些人没有养成定时排便的习惯,常常忽视已经来临的便意,致使排便反射受到抑制而引起便秘。长期活动量少,因缺少运动性刺激以推动粪便的运动,往往易经常便秘。喝水量少的人也会经常便秘。
3、精神心理因素:
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍的患者易出现经常便秘。
4、身体病变:
肠道的病变有炎症性肠病、直肠脱垂等,会导致经常便秘。