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• 长短腿的坏处

  长短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和双下肢。对脊柱的危害我们知道，如果两边明显的不等长，导致骨盆倾斜的话，那么上面的脊柱，通常来讲，需要形成侧弯来代偿，我们下肢的不等长。那么在早期的时候，一般在二三十岁以内，这种代偿往往都是可逆的。在把不等长的因素去除了以后，脊柱还能恢复到正常的序列。那么在相对年龄比较大了以后，这种代偿就会形成固定性的侧弯了。很多时候，还会同时伴有脊柱的老化，出现顽固性的腰痛。另一个危害，就是对于我们上下肢的关节，比如说我们健侧的髋关节，或者健侧的膝关节，因为另一侧短腿的存在，这两个关节都有可能会出现负荷增加，老化加重的情况。这种情况下，可能会导致健侧的髋关节、膝关节，出现关节的疼痛。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 6486次

• 纠正骨盆前倾最佳方法

  骨盆前倾实际上很多见，比如说特别是现在的社会，有一种方法，来测量自己的骨盆前不前倾，你贴着墙站好，就发现你的头、后脑勺和脚后跟贴到墙了，但是你的臀部没有贴到墙，就是这里有前倾，前倾实际上它也是一个代偿，因为人是一个整体，他的脊柱上面，它有几个生理弯曲，其他的生理弯曲都出现问题了，那么它就会，骨盆就会做一个代偿，它会出现这种前倾，甚至有的人也会出现这种侧偏。那么前倾很多人比如说肥胖的，肚子挺大的一个男同志，或者是孕妇，或者是腰背肌后面有问题的，这样的话你的腰椎会出现一个支力曲度的一个失代，一个变直了，那骨盆就会前倾来代偿，那么这种情况实际上是很多见，你最好还是先搞明白，自己到底是什么问题造成前倾的，如果我是大肚子，比如说男同志的肥胖或者女同志的怀孕，那么根据情况，男同志需要好好去锻炼，女性如果孕妇的话，你有前倾是正常的，生完孩子再做一些康复锻炼，应该就恢复了，那么如果有腰背肌的这种疼痛，导致肌肉燃烧，形成生理曲度的变化，脊柱的生理曲度变化，导致骨盆的前倾，你要做腰背肌的锻炼，有的疾病需要进一步的治疗。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 176066次

• 长短腿怎么纠正
  长短腿患者可以通过运动锻炼等方式来进行纠正。长短腿一般分为结构性和功能性两类。结构性长短腿多是由于下肢骨折畸形愈合等原因造成，患者需要通过双下肢全长x光来明确病情。通常伴有下肢明显行走困难时，要采用手术截骨矫正治疗的方式才会有一定效果。而对于功能性长短腿，临床更为常见，多是由双下肢肌肉力量不均衡、骨盆倾斜、脊柱侧弯等原因引起下肢的力线紊乱，进而造成了长短腿的表现。治疗多采用运动锻炼，比如跑步、瑜伽、游泳等，结合下肢牵引、拉伸，结合关节矫形手法，以及矫形支具佩戴，会有不错的治疗作用，而局部的理疗、针灸也会有一定的辅助效果。患者自身也要注意维持正确的站姿以及行走姿势，保证下肢力线的平衡，以防症状逐渐加重。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:27”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-30 7471次

• 怎样纠正长短腿
  长短腿是可以通过治疗纠正的，而具体的治疗方法要根据患者的病因，病情以及伴随症状等来综合判断。对于生理因素引起的长短腿患者一般存在双下肢肌肉力量不均衡的情况，可以采用运动锻炼，比如跑步、下肢的牵引拉伸、瑜伽等来进行纠正治疗。而对于一些因病理因素引起的长短腿，比如下肢骨折畸形愈合，髋关节发育不良，骶髂关节半脱位或者脊柱侧弯等，在明确病因之后可以采用对症的关节矫正手法、矫形支具的配戴以及运动锻炼相结合的治疗措施会有一定效果。而对于一些长短腿情况比较严重，保守治疗无效的患者，通常要采取手术截骨配合后期功能锻炼的治疗措施才会有一定疗效。
  语音时长 01:15”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-26 2584次

• 长短腿怎样纠正
  病情分析：长短腿首先可以通过牵引的方法纠正，例如做髋关节以及脊椎骨牵引，使股骨头恢复正常生理位置。另外，长短腿，还可以通过按摩下肢肌肉，电击下肢肌肉，促进肌肉正常收缩。如果存在髋关节畸形或者脊柱重度侧弯，一般需要通过手术的方法治疗。意见建议：存在长短腿症状，要避免双腿着力不匀，同时避免髋关节与背部长时间负重，以免扭伤髋关节和膝关节。长短腿人群，应当定期做膝关节X光检查，明确膝关节的恢复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-01 1003次

• 长短腿怎么纠正
  病情分析：纠正长短腿，首先建议在平时生活中双下肢用力要均匀，尤其是走路时双下肢用力需要均匀。另外要经常按摩腿部骨骼肌，通过康复理疗的方法修复受损的骨骼肌，恢复骨骼肌正常张力。如果是由于小儿麻痹引起的，需要应用对应的抗感染的药物抗感染治疗。意见建议：存在长短腿，在平时生活中要避免剧烈运动，积极预防骨关节炎以及骨关节外伤骨折，否则会加重长短腿症状。建议定期做相关检查，明确是否存在骨质增生或者其他骨质疾病，了解长短腿的康复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-27 401次

• 长短腿怎么纠正
  长短腿患者可以通过运动锻炼等方式来进行纠正。长短腿一般分为结构性和功能性两类。结构性长短腿多是由于下肢骨折畸形愈合等原因造成，患者需要通过双下肢全长x光来明确病情。通常伴有下肢明显行走困难时，要采用手术截骨矫正治疗的方式才会有一定效果。而对于功能性长短腿，临床更为常见，多是由双下肢肌肉力量不均衡、骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1241次

• 长短腿治疗方法
  患者出现长短腿，它的治疗主要是根据患者的病因，以及肢体短缩的程度进行选择。第一，患者如果是肢体短缩在一个厘米以内，一般可以进行保守治疗，让患者穿增高鞋，一般可以让双下肢绝对的冷藏，对患者的功能，也不会产生明显的影响。第二，如果患者是出现股骨头坏死，特别是在晚期出现塌陷，造成双下肢不等长，这个时候一般
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 397次