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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 12576次

• 预防癫痫的方法有哪些

  第一，一定要注意情绪的稳定，因为如果经常的激动或者是紧张，或者抑郁，都有可能会加重癫痫的发作。第二，要避免一些不良习惯，比如熬夜、过度劳累、长时间的打游戏等都可能会造成癫痫的发作。第三，要注意饮食，因为有些饮食有可能会造成癫痫的发作，比如麻、辣等都有可能诱发癫痫发作。饮食一定要富有营养，但是又要容易消化，而且不要吃很多麻辣的东西，要保持清淡。第四，要避免一些危险因素，癫痫患者一定要注意不要游泳、开车、登山、跳远等，因为这些都是非常危险的，有可能引起窒息，容易引起意外的发生。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-24 986次

• 高原病有哪些症状
  高原病主要的是指从平原进入高原地区人体在低氧环境产生各种病理性的反应，像呼吸系统可能会因为缺氧使呼吸加深、加快，出现胸闷、气短的症状。血液系统会表现为红细胞增多，引起血液动力学的改变。消化系统可出现消化腺分泌和胃肠道蠕动受抑制，胃肠功明显的减弱，出现食欲不振，腹泻。神经系统会由于大脑缺氧极为敏感，轻度缺氧时神经系统兴奋性增高，出现精神紧张，易激动，头痛，头晕，健忘等。所以，一旦有这些症状应该立即的注意休息，必要的话要进行积极的救治。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-26 962次

• 高原病的预后
  ​急性高原病经过及时诊断和积极治疗，一般来说是比较良好的，高原肺水肿和高原脑水肿，若延误诊断和治疗时机，通常可能会导致死亡。高原肺水肿恢复者再次进入相同高原环境容易复发，慢性高原病患者转移到平原后，多数可以在一个月到两个月内恢复，高原心脏病伴有肺动脉高压，右心室肥大者一般来说是不易恢复的，如果患者有原先的心脏和肺脏的基础疾病以及严重的呼吸道感染患者，是不易进入高原地区的。
  语音时长 1:15”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 1567次

• 急性高原病是什么
  海拔3000米以上地区称为高原，高原环境空气稀薄，大气压和氧分压低，气候寒冷干燥，紫外线辐射强。由平原移居到高原或短期在高原逗留的人，因对高原环境适应能力不足引起以缺氧为突出表现的一组疾病称为高原病。急性高原病是指未适应者进入高原地区后短时间内出现急性高原反应、高原性肺水肿、高原脑水肿等症状。高原适应不全的速度和程度决定高原病发生的急缓和临床表现。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 2005次

• 什么是急性高原病
  急性高原病是指由平原地区进入高原地区时因对高原环境适应能力不足引起的以缺氧为突出表现的一组疾病，分为三种类型，彼此可互相交叉或并存。1、急性高原反应；2、高原肺水肿，是常见且致命的高原病。3、高原脑水肿，是罕见且严重的急性高原病。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 1902次

• 预防龋病有哪些有效的方法
  一般有两种方法，一种是窝沟封闭术，是预防窝沟龋，还有一种是涂氟，是预防平滑面龋。窝沟封闭术，一般是在牙齿的窝沟点隙处，涂一层树脂材料，把窝沟点隙都填平，这样的制龋的环境就已经消失，一般是不容易再患龋病，一般适用于6~7岁的小朋友，这个时间段是窝沟封闭的最佳时机。再一个就是在进行涂氟，一般适用于三岁以
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 212次

• 预防龋病有哪些有效的方法
  1、正确的刷牙方法。2、使用含氟牙膏。3、6岁以上的儿童在第一恒磨牙萌出后可以做窝沟封闭。4、减少摄入过甜、酸、碳酸性饮料等。5、养成吃完东西漱口的好习惯。6、定期检查。平时居家推荐水平颤动拂刷法，刷牙时间要足够，一般3分钟左右。同时定期到
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-10 0次