人体中,颈椎并不是一条直线,而是有着前凸的弧线,也就是颈椎曲度,所以颈椎曲度是指颈椎弯曲的弧度。
颈椎曲度,是在人体自然放松端坐或站立直视前方的状态下,从侧方观察颈部,才能发现,颈椎曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。
正常人在正常情况下,颈椎屈曲一般是35到45度,伸展一般在35到45度,左右侧曲均为45度,而左右旋转均为60到80度,并且颈椎正常情况下有向前的弧度。
如果经常性的长时间低头活动,以及颈部长时间一个姿势劳作,或者是中老年人出现颈椎部位的骨质退变,骨质增生的情况,这种情况很容易导致颈椎曲度出现改变,从而引起颈椎曲度变直,甚至反曲的情况,从而就会导致颈部活动受限和神经血管受压,从而引起明显的四肢麻木以及头痛、头晕等症状出现。
因此,平时在工作或者是玩手机之后,要适当的休息才行,防止颈椎曲度发生改变,比较严重的就需要接受相关的治疗了,但具体选择哪一种方法,要在医生的指导下根据每个人的身体情况来决定。