为什么睡觉会突然抖一下

睡觉会突然抖一下通常是由于精神压力过大所导致，但也不排除缺钙、癫痫等原因所导致，当患者身体出现任何不适时，建议要立即就医进行检查，以免耽误到疾病治疗，出现加重的情况。

1、精神压力过大：

考虑患者最近精神压力过大，使情绪长时间处于紧张状态，则会导致神经受到刺激，从而出现以上不良反应，建议患者适当进行休息，保证充足的睡眠，不良情况可以得到一定改善。

2、缺钙：

可能是由于平时不良饮食习惯，体内营养缺乏，从而引发缺钙，同时钙离子可以有效维持肌肉兴奋性，所以缺钙就容易导致肌肉发生痉挛情况，可以遵医嘱服用药物治疗，比如维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片(Ⅱ)等。

3、癫痫：

当患者患有癫痫的情况下，癫痫发作后会导致大脑异常放电从而引发身体不由自主抽动，从而出现以上症状，可以在专业医生的指导下服用药物，比如卡马西平片、苯妥英钠片、拉莫三嗪片等。

除以上相对常见的原因外，还有其他可能性，比如不宁腿综合征等，同时患者在日常生活当中应该保持良好的生活习惯，避免熬夜影响到身体健康。