月经一天就没了量也很少是咋回事该咋办

月经一天就没了量也很少考虑是作息不规律、贫血、卵巢早衰等原因引起，可以根据病因遵医嘱进行针对性的治疗。

1、作息不规律：经常作息不规律，比如熬夜太多、精神压力过大等，均会造成体内激素分泌紊乱，很容易引起月经量少的情况。此时可以规律睡眠，养成良好的习惯，必要时及时就医治疗。

2、贫血：贫血的发生通常与红细胞减少、造血物质缺乏等因素有关，长期贫血会造成女性体内激素发生变化，从而出现月经异常的情况，此时可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物治疗。

3、卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢丧失正常功能，其发病原因通常与遗传、自身免疫等因素有关，患病后体内雌激素水平降低而出现经量减少、周期延长甚至闭经等症状，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。

除以上原因以外，还可能是高泌乳素血症等疾病引起，建议平时避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣条、麻辣火锅、酸辣粉等，食用后不利于病情恢复。