高血压、高血糖能吃石榴吗

高血压、高血糖的患者一般是不能吃石榴的。

石榴含有维生素C、糖类、微量元素等营养成分,不患有疾病的健康人群吃石榴可以补充人体所需的营养成分,但是高血压、高血糖的患者吃石榴容易引起血糖升高,不利于血糖的控制,而且水果中的香蕉、菠萝蜜、榴莲、西瓜、荔枝等含糖量也较高,患者也要尽量避免吃。高血压、高血糖的患者平常要注意健康均衡饮食,限制过多脂肪的摄入,避免过多盐的摄入,不能吃甜腻的食物,多吃些新鲜的蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜等,还要禁烟限酒,适量运动,适当的体育锻炼可增强体质,提高自身免疫力,有利于疾病的控制。

高血压、高血糖的患者可能会出现头晕、心慌、眼花、乏力、多饮、多尿、消瘦等症状。患者如果出现不适症状建议及时去医院就诊,以免延误诊治。

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