怀孕能喝苏打水吗

怀孕一般能喝苏打水,但是在喝的时候一定要适量,不可以一次性喝太多。

在怀孕初期一般会出现妊娠反应,使部分人群出现恶心、呕吐、厌油等情况,还会伴随着胃酸分泌过多、有烧心感,在这种情况下可以适量的喝一些苏打水,苏打水具有中和胃酸的作用,可以在一定程度上缓解妊娠反应。而且在怀孕期间由于体内激素水平发生变化,会导致胃肠消化功能下降,使部分女性出现便秘、大便干结等情况,在日常生活中适量的喝一些苏打水,可以补充身体所需的水分,还可以在一定程度上软化大便,缓解便秘以及大便干结的情况。喝了苏打水以后也可以加快身体代谢,对身体健康有一定的帮助。适量的喝一些苏打水虽然有利于身体健康,但是不能一次性喝太多,以免刺激到胃黏膜,导致患者出现恶心、呕吐、腹部疼痛等症状,还可能会增加肾脏的负担,引发身体水肿,所以在喝的时候一定要控制好量。

在怀孕期间不要做剧烈运动,比如跑步、跳绳、打乒乓球、踢足球等,以免导致早产或流产的情况发生。

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