抽血后适合煲什么汤

抽血后适合煲菠菜猪肝汤、乌鸡红枣汤、当归黄芪排骨汤等，能够有利于身体健康。

1、菠菜猪肝汤：

菠菜和猪肝中都含有较多的铁元素，而铁是生成血红细胞的重要组成部分，所以适当的吃一些菠菜猪肝汤，有利于血液的生成。

2、乌鸡红枣汤：

红枣具有补中益气、养血安神的功效，而乌鸡中还有较多的蛋白质，两者同时煲汤不仅可以促进血液的生成，还能够改善抽血之后气血不足的症状。

3、当归黄芪排骨汤：

当归和黄芪都是日常生活中常见的一种中药材，能够起到补血调经、活血止痛、健脾补中的功效，使用二者加入适当的排骨，能够促进血液的生成，同时还有利于疏通血脉，有利于身体健康。

除此之外，还可以煲赤小豆鲫鱼汤等，有利于身体健康。食物只能够起到辅助治疗的作用，抽血之后如果出现了贫血的症状，还应当及时到正规的医院就诊，积极的配合医生治疗。