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• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2195次

• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4723次

• 坐小月子为啥不能吃咸
  女性在坐月子期间，之所以不能吃得太咸，就是由于女性在产后，身体的水钠潴留比较严重，如果再吃得过咸，那就会导致身体内的水液不能及时排出，从而就会使身体长时间处于比较浮肿的状态。所以一般对于产后的女性都建议要清淡饮食，不能吃的太咸，以免身体的水液不能够及时进行排泄。同时在月子期间，还要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，这时往往建议要多吃有营养的汤来补充身体的营养元素，同时还能够促进乳汁的分泌，以满足宝宝的生长所需。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-05 4024次

• 小月子要坐多久
  小月子的时间通常是在7-14天左右，而小月子其实就是小产后，一般是人工流产，或者是药物流产，以及大月份引产后的女性。由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。一般小月子的时间，绝大多数情况下都在7天左右，只是对于大月份引产的女性，如果在引产以后身体特别虚弱，那么这时可以延长小月子的时间，但一般都不会超过半个月以上。而在做小月子期间，通常要饮食清淡营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复。
  语音时长 01:12”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-28 27022次

• 坐小月子为啥不能吃咸
  病情分析：坐小月子期间，由于体质相对比较弱，需要多休息，适当的活动，体质还没有完全恢复到正常身体内的水钠潴留的比较严重，如果再吃咸的食物，潴留严重就会导致浮肿。意见建议：做小月子期间以清淡饮食为主，不要吃过于辛辣刺激性的食物。注意保暖，不要受凉，尤其不要使腹部着凉。可以口服益母草颗粒，促进子宫收缩，有利于子宫恢复正常。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-26 1402次

• 小月子要坐多少天
  一般情况下，小月子要做一周左右。女性如果意外怀孕没有生育要求，在这种情况下做完人工流产或者药物流产，需要患者禁止盆浴、性生活一个月。注意休息，避免剧烈运动，注意保温，不要受凉，注意外阴的清洁卫生，不要食用辛辣刺激性食物。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-17 13904次

• 坐小月子为啥不能吃咸
  坐小月子不能吃咸，主要是由于在此期间身体的水钠潴留比较严重，如果再使用咸的食物，就可能会导致体内水液不能及时排出，进而出现浮肿的状态，所以在这期间女性要清淡饮食，避免使用辛辣刺激性的食物。女性也要注意休息，不能过度劳累，并且要时刻观察自己身体症状的变化情况，另外也要注意气候的变化，避免腹部着凉。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 小月子要坐多久
  小月子的时间通常是在7-14天左右，而小月子其实就是小产后，一般是人工流产，或者是药物流产，以及大月份引产后的女性。由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。一般小月子的时间，绝大多数情况下都在7天左右，只是对于大月份引产的女性，如果在引产以后身体特
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 3421次