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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4424次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2030次

• 小月子要坐多久
  小月子的时间通常是在7-14天左右，而小月子其实就是小产后，一般是人工流产，或者是药物流产，以及大月份引产后的女性。由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。一般小月子的时间，绝大多数情况下都在7天左右，只是对于大月份引产的女性，如果在引产以后身体特别虚弱，那么这时可以延长小月子的时间，但一般都不会超过半个月以上。而在做小月子期间，通常要饮食清淡营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-28 26456次

• 人流坐小月子要多少天
  人工流产做小月子也需要一个月的时间，这样身体才会恢复到正常。人工流产之后，虽然不像足月生产坐月子要求那么严格，但是一个月内也需要多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，不要性生活，不要劳累，熬夜，作息时间要规律，可以适当的外出走一走散散步，但是需要注意保暖，不要受凉。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物有可能刺激胃肠道，出现恶心，呕吐，腹泻的症状，就会影响子宫的收缩，影响身体的康复。多吃一些含有蛋白质的食物，这样可以补充营养，基本一个月的时间身体就可以恢复到健康。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-22 14886次

• 小月子要坐多少天
  一般情况下，小月子要做一周左右。女性如果意外怀孕没有生育要求，在这种情况下做完人工流产或者药物流产，需要患者禁止盆浴、性生活一个月。注意休息，避免剧烈运动，注意保温，不要受凉，注意外阴的清洁卫生，不要食用辛辣刺激性食物。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-17 13304次

• 人流坐小月子要多少天
  病情分析：人工流产，小月子最好休息半个月，有条件的话最好休息一个月，这样有利于子宫内膜的恢复，有利于身体的恢复。意见建议：人工流产以后一定要注意避免劳累，避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒凉的食物，还要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，勤换卫生巾。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-22 1404次

• 清宫小月子要坐多少天
  清宫指的刮宫，小月子指的是刮宫后身体调养的时期，刮宫后身体调养的时期一般需要2周到4周左右，具体的时间要根据个人的身体情况决定。刮宫是妇科临床上常用的一种方法，刮宫是将宫腔内残留的胚胎组织通过专用的器械从宫腔内清除出来，在操作过程中会对女性身体及子宫造成一定的损伤，所以需要一段时间的身体调养，由于每
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-13 0次

• 药流小月子要坐多少天
  药流小月子要坐多少天指药物流产度过产褥期要多少天，药物流产度过产褥期一般需要20~50天，由于个体差异不同，所以度过产褥期的时间也会不同。如有不适需及时就医。药物流产是指通过服用药物的方式终止妊娠，适用于49天内的宫内妊娠。在药物流产之后会出现阴道流血、身体虚弱的症状，因此女性需要度过产褥期以恢复体
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次