并不存在中度脂肪肝怎么治疗最好的说法。中度脂肪肝一般可以通过控制饮食、运动锻炼、戒酒、应用降脂药物、应用保肝药物等方法治疗。患有脂肪肝时,建议及时就医。
1、控制饮食:
中度脂肪肝的发生跟高脂肪饮食有很大的关系,患者需要控制高脂肪饮食,减少摄入高脂肪、高热量的食物,增加膳食纤维、维生素以及矿物质食物的比例,有助于控制体重,减少脂肪在肝脏堆积,进一步改善脂肪肝的状况。
2、运动锻炼:
适当的进行有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,有利于增加身体的代谢率,消耗多余脂肪,包括肝脏内的脂肪。
3、戒酒:
部分人群患有中度脂肪肝,是因长期大量饮酒所致,需要及时戒酒,减轻肝脏的负担。
4、应用降脂药物:
在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、苯扎贝特片等,在治疗中度脂肪肝的治疗中可以起到辅助作用。
5、应用保肝药物:
如双环醇片、复方甘草酸苷片、水飞蓟素片等有助于保护肝脏功能,减轻肝脏炎症和预防肝脏纤维化。
平时需要养成良好的生活习惯,合理饮食,适度锻炼,定期体检。