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• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 7002次

• 蒲公英可以降血压吗

  蒲公英仅有轻微的降压作用。蒲公英是一种中药，具有清热解毒、消痈散结、通经下乳、利尿通淋等功效。研究显示，没有资料表明蒲公英有明显的降压作用。蒲公英主要用于细菌或病毒感染引起的疾病，尤其是对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、福氏痢疾杆菌等。多用于治疗肺炎、肺脓肿、乳腺炎、胃炎、肠炎、皮肤疮疡等疾病。有些痈、疖经常用，将新鲜的蒲公英捣碎敷到患处，起抗炎、消肿作用。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2882次

• 减肥可以降血压吗
  减肥是可以降血压的。首先减肥可以起到减少脂肪的作用，血液中的脂肪也会有所降低，对高血压的其他因素有缓解作用，对降血压有一定的好处。但是降血压不能光靠减肥，还需要采取其他措施，减肥是要通过合理的方式进行减肥，要是吃减肥药的话很容易让血压出现不正常的波动的。其次是降血压的方法服用银杏产品，包括银杏茶，银杏叶泡水，或者使用银杏营养品，少吃降压药。银杏能使血管和血液正常化，无论是对肾性高血压，分泌降高血压，本态性高血压都有治疗效果。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 27837次

• 苦瓜降血压吗
  苦瓜是人们非常喜欢的蔬菜之一，不仅营养，而且还有很好的治疗预防疾病的效果，苦瓜很有丰富的蛋白质，钙，锌，铁，维他命多种维生素等营养物质。苦瓜里含有大量的维生素c，矿物质能够很好的预防心脑血管疾病，降血压降，降血脂，清热解毒，滋养肌肤，美容减肥等食疗的效果，苦瓜降血压，还有助于消化，消除脂肪都是非常有效果的，而且苦瓜的做法也非常的多，可以凉拌，炒，蒸，这都是非常有营养而且营养不会流失。苦瓜不仅是一种佳蔬，也是一味良药，近代科学研究发现，苦瓜含有这个类似胰岛素的物质，还有明显的降低血糖的作用，所以说苦瓜有很大的医用价值，苦瓜有一定的降压作用，如果要想要降压还是需要控制饮食，少吃盐分，高脂肪的这些食物，而且也要需要加强锻炼，避免激动，情绪要保持稳定。
  语音时长 1:38”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 11780次

• 苦瓜降血压吗
  苦瓜味苦，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素c的含量，高居各种瓜类之首。其性味苦寒，而有清热解毒，清心消暑，明目降压之功效。苦瓜可绞汁凉拌煮汤炒菜食用，苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收。炒菜前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去掉草酸后再炒。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2604次

• 运动可以降血压吗
  对于高血压患者来说，从事适当的运动可以降低血压，有助于血压维持在正常范围； 除了通过规律服药、饮食控制外，加上从事适当、适度的运动更能控制血压。运动可以加速血液循环并使血管面积增大，通过血液快速在血管中流动，达到改善血压的效果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 2902次

• 苦瓜降血压吗
  苦瓜正常情况下不能降血压，血压高的患者可以适量的吃一些苦瓜，通常不会导致病情加重。苦瓜是日常生活中比较常见的蔬菜，营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素，每天适量的吃一些苦瓜，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且苦瓜中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以在一定程度
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 677次

• 走路可以降血压吗
  走路是否可以降血压，需要根据血压的严重程度决定，例如轻微的血压高，走路一般可以降血压。而中重度的血压高，走路一般不可以降血压。1、轻度的血压高：以标准频率和运动量的走路，属于一种有氧运动，可以消耗体脂、减肥、控制血压。而且还可以改善血管张力，降低血管阻力，延缓动脉硬化的发展，以起到降低血压的作用。然
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 886次