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• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 182103次

• 感冒头晕怎么治疗最快最有效

  感冒头晕，也是这感冒里边常见的这种症状，这个头晕，主要是由于感冒病毒的侵蚀，完了局部的血液供应不足，如果要是加快血流的运转，就会有利于头晕的减轻，所以可以用一些，比如说用一些热毛巾敷敷头部，或者是局部那个吹鼻子，吹吹太阳穴，都利于风寒的这种清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如说这个中药，清窍的，就是利咽的，这些都可以有利于这个头晕的改善，比如说用一些薄荷、香菜、生姜红糖水，就是频频的这种饮服吧，可能都有利于这种头晕的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡脚，只要有利于体内血液循环，有利于风寒这种表散的，都会有利于这个头晕的改善。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 90078次

• 怎么去脚气最有效
  脚气为真菌感染导致，最有效的办法就是使用抗真菌的药物，抗真菌的药物在临床上常用的包括盐酸特比萘芬软膏、联苯苄唑霜、土槿皮酊等。当然要根据脚气不同的类型选择不同的药物，比如水疱型脚气，可以首先用硼酸溶液湿敷，皮疹干燥收敛后再使用渗透性比较强的联苯苄唑霜外擦治疗；对于指间糜烂型脚气，可以使用硼酸溶液、高锰酸钾溶液或者生理盐水溶液湿敷，待局部皮肤愈合后，再使用刺激性比较小的盐酸特比萘芬软膏进行外擦治疗；当然对于角化鳞屑型的脚气治疗是比较困难的面积大、角质增厚，可以首先用温水浸泡，待角质软化之后再擦抗真菌药物或者使用油性比较大的软膏，如尿素脂软膏，封包一到两天，然后再使用抗真菌的药物进行治疗，能达到比较好的一个治疗效果。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-10-30 19194次

• 怎么瘦肚子最快最有效
  第一、多利用腹式呼吸，平常走路和站立时要用力地缩小腹，配合腹式呼吸要小腹肌肉变得紧实，记得要随时随地缩小腹。第二、平时站立或者坐在椅子上的时候，要求自己将腰挺起，可以避免脂肪不正常的堆积，腹部稍微用力持续的小腹收紧就可以。第三、要注意营养均衡，八分饱即可，多喝水，多摄取对身体有益的食物，拒绝垃圾食物，细嚼慢咽，少量多餐，维持八分饱等，这些都是重要的饮食习惯。第四、要养成每天排便的好习惯，消除便秘最好的方法那就是运动，运动量足够，新陈代谢就会变好，便秘自然不药而愈。另外，出现有便意时，绝对不能强忍、憋着，到后来就会忘记要排便，久而久之就会形成便秘，所以，早上不妨早点起床为自己安排排便时间。第五，要避免负面情绪，适当的放松自己，可以多做深呼吸或者是选择像泡澡、听音乐、多参加文艺活动等转换心情，保持乐观的心情，别让压力不断地囤积影响身心健康，也可以采用减肥按摩的方式。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 92388次

• 怎么去黑点最快最有效
  脸部的黑点也就是黑头，可以通过点阵激光的方式进行缓解，是最快最有效的。皮肤表面的黑头可能是因为清洁不到位引起的，也有可能是因为皮肤分泌油脂过多形成的，可以通过点阵激光的方式将皮肤表面的黑头进行去除，也可以去除毛孔内的脏东西使皮肤变得更加干净。平时一定要减少油腻食物的摄入量，也要做好平时的清洁护理，否则会再次形成黑头。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 603次

• 怎么去黑点最快最有效
  通过激光的方式进行去除是最快最有效的方式，激光仪能产生一束高强度的光束，并利用激光能量让燃料颗粒可以崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素就会随之消退，进而达到去除黑点的效果。建议到正规的医疗美容机构进行治疗。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-03-25 603次

• 吃什么去湿气最快最有效
  并不存在吃什么去湿气最快最有效的说法，因为每个患者的病情不同。湿气重的患者可以吃薏米、冬瓜等食物辅助去湿气，病情严重的患者可以遵医嘱吃参苓白术丸、二妙丸、清热祛湿颗粒等药物去除湿气，一旦出现不适症状，建议及时就医治疗。1、薏米：薏米是一种常见的食物，在中医中认为薏米具有利水渗湿的功效，因此，湿气重的
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-29 0次

• 怎么去粉刺最快最有效
  粉刺分为闭合性粉刺，开放性粉刺。闭合性粉刺，形成的原因是由于角质层堆积过多，导致毛孔堵塞，而发生的粉刺。所以，针对闭合性粉刺，最快最有效的治疗就是，每周进行一次去角质治疗，从而促进肌肤新陈代谢，消除毛孔堵塞，也就减少了粉刺的发生。但是，去角质的次数也不能过频，次数过多，容易引起皮肤敏感。开放性粉刺治
  刘静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-06-03 2853次