风寒感冒是着凉引起吗

风寒感冒确实与着凉有关。风寒感冒是中医学的一种说法，主要是指人体感受风寒病邪后引起的感冒症状。当人体受凉，特别是突然接触冷空气或长时间处于寒冷环境中时，身体的抵抗力会下降，此时风寒之邪容易侵入体内，导致营卫不和、肺气失宣，从而引发风寒感冒。

风寒感冒的主要症状包括恶寒重、发热轻、无汗或有汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。这些症状与风寒之邪侵袭肌表、闭塞腠理有关。

为了预防风寒感冒，应注意以下几点：

1.保暖：在寒冷季节或环境中，要注意增添衣物，保持身体温暖，避免受凉。

2.增强体质：通过合理饮食、规律作息、适当锻炼等方式增强身体抵抗力，提高抵御风寒病邪的能力。

3.避免过度劳累：过度劳累会降低身体抵抗力，增加患病风险。因此，在工作和生活压力较大时，要注意劳逸结合。

总之，风寒感冒与着凉密切相关。为了预防和治疗风寒感冒，应注意保暖、增强体质、避免过度劳累等措施。如出现相关症状，请及时就医诊治。