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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175530次

• 湿气重怎么减肥

  湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 8419次

• 咳嗽能吃三华李吗
  咳嗽的时候，是可以适当的吃三华李，但是不建议多吃。由于咳嗽在临床上是非常常见的一类，由呼吸系统感染而导致的一种症状，常引起咳嗽原因有很多，也比较复杂，临床上都是因为慢性咽喉炎、慢性鼻炎，还有支气管炎、支气管哮喘、肺炎等疾病，均可以引起咳嗽的症状，咳嗽因为不同病因导致咳嗽，可能有的是干咳，也有可能是有痰，所以针对不同类型的咳嗽，在临床上要积极找出诱发因素，给予相应的对症处理。同时在饮食上，也要多加注意，忌辛辣、刺激的食物，同时也要忌烟禁酒，可以多吃些含有维生素高的食物，如多吃一些梨、苹果，还有猕猴桃、柚子、葡萄等，同时李子也是可以吃的，特别是三华李，但是不主张吃的太多，因为三华李相对来讲，是比较偏酸性的一种水果，所以针对呼吸系统感染导致的咳嗽，一般可以适量的吃，不能吃的太多，所以，咳嗽的时候可以吃三华李的。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-03-03 5904次

• 肾炎可以吃三华李
  首先得肾病综合征患者是可以吃个三华李的，但是不能多吃，平时要注意进食一些易消化，清淡的饮食。另外还是要看患者具体情况的，偶尔吃一些没有太大问题，尽量少食用就可以了。另外的我先大家注意这个身心劳逸结合，增强机体的免疫力，注意锻炼身体，可以去复查下尿常规和肾功能，看看这些指标变化，就是肾炎患者应该禁食一些，海鲜，牛肉，羊肉就刺激的食物。酒是千万不能喝的，喝酒以后会加重肾的负担，很可能造成全身性水肿，对于肾炎的治疗康复是非常不利的。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 3444次

• 咳嗽能吃三华李吗
  咳嗽的时候也是可以吃三华李的，三华李是一种非常好吃的李子品种，不过三华李是季节性的。最好是在咳嗽期间吃硬一些的水果，三华李中含有丰富的维生素c、维生素e等多种维生素，能够满足感冒期间身体对于维生素的需求，是非常不错的水果。
  王寒 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 6306次

• 湿气重会腹胀吗
  病情分析：体内湿气重的时候有可能会导致出现小腹部的胀满。意见建议：湿气重了，患者要及时到医院进行检查，可以在医生的指导下使用针灸、刮痧、拔火罐等治疗。平常多喝点绿豆薏米粥，尽量少吃肥甘厚腻等易生痰湿的食物，不熬夜，保证充足睡眠，适当的体育锻炼，增强体质，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-29 2603次

• 三华李吃了会拉稀吗
  三华李吃了是否会拉稀，需根据吃三华李的多少来决定。如果适量吃，一般就不会产生拉稀。如果大量吃，就可能会产生拉稀。1、适量吃：三华李指的是李子中的一种，味道比较鲜美，营养价值比较丰富，其中含有大量的维生素B族，适当食用，可以补充体内的营养，可帮助提高机体的免疫力，同时对营养神经有一定的帮助作用。2、大
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-19 130次

• 吃三华李会起疹子吗
  不可以直接判断吃三华李会不会起疹子，具体需要根据患者的实际情况。三华李是日常生活中比较常见的一种水果，其中的营养价值比较丰富，如果患者对三华李并不过敏，吃了以后一般不会引起疹子。如果患者本身属于过敏体质，吃了三华李以后就会诱发过敏反应，所以会起疹子。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-20 28次