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• 如何去湿气

  第一，饮食排湿法，体内有湿气可能是由于长期的饮食不注意造成的，比如长期进食大鱼大肉。饮食上如果不加以注意也会导致脾胃损伤，所以要想排湿，最好是从饮食上加以调节，可以做到清淡饮食，调整饮食结构。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排湿法，因为人体上的穴位是很多的，有些穴位经常按摩刺激也能够起到非常不错的排湿效果。第三，还可以用运动排汗去湿法，流汗可以使湿气有效的排出体外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，还可以用中药排湿，具体要结合患者的舌苔脉象来进行辨证施治。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 2188次

• 怎么去湿气

  第一、去湿气首先可以从自身方面来进行，要注意饮食调节，禁吃肥甘厚味，要清淡一点。另外情志要舒畅，忧思太过或者是想的太多很容易损伤人的脾胃，影响体内水湿的运化，使湿邪停滞于内，所以一定要保持心情的舒畅。第二、外界条件，居住的地方应该通风干爽，不冒雨、涉水，保持身体的干爽。第三、湿气的产生主要和脾虚有关，人体脾脏是喜燥恶湿的，当出现脾虚的时候往往会出现体内湿气较重的情况，去除湿气需要健脾燥湿，可服用具有健脾燥湿的食物和药物。另外运动是可以去除湿气的好方法，运动不仅可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，还可以促进汗液排出，带走体内湿气，加强体质。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 2402次

• 去湿气的药有哪些
  中医认为湿邪、重浊、黏滞，易与风邪相间而致病，去风湿的药可分为祛风寒湿药与祛风湿热药和祛风湿强筋骨药。祛风寒湿药多为辛、苦、温、燥之品，常用的有独活，可祛风湿、止痹通，亦能解表；威灵仙可祛风湿，通络，止痛，还能消骨鲠；川乌可祛风湿散寒止痛，蕲蛇可祛风湿、通络止痉；木瓜可舒经活络化湿和胃。祛风湿热药多为辛、苦、寒、凉之品，常用的有秦艽可祛风湿、通络止痛、退虚热、清湿热；防己可祛风湿、止痛、利水消肿；桑枝可祛风湿、利关节；雷公藤可祛风除湿、活血通经、消肿止痛。祛风湿强筋骨药有五加皮，可祛风湿、补肝肾、强筋骨、利水；桑寄生可祛风湿，补肝肾、强筋骨、安胎；千年健功效为祛风湿、强筋骨。
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  徐小章 主治医师新余市中医院

  2019-04-29 26198次

• 去痰最好最快的药
  痰是由于呼吸道分泌出的黏液，可以通过咳嗽把痰排除喉咙口，这样才能保持呼吸道的洁净和通畅。对于患有慢性气管炎的患者来说，痰液特别多的时候一定要尽快的把痰咳出体外，否则很有可能会诱发呼吸道阻塞，从而引起肺炎，并且如果长时间的咳嗽的话，这种情况不及时的治疗，很有可能会引起哮喘和气管炎。一般来说有痰的患者可以吃一些类似川贝止咳露，强力枇杷露之类的药物，但是值得注意的是，强力枇杷露偏寒，因此不适合风寒咳嗽的患者服用，一般来说由于细菌引起的咳嗽和痰多，可以用抗生素来进行治疗，但是对于病毒性的感冒来说，抗生素是不起作用的，但是记住要摄取大量的水分，有助于稀释痰液。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 108402次

• 去湿气什么药最好最快
  建议服用中药，体内有湿气多与脾、胃、肺、肾等脏器有关，脾胃虚弱者可以服用参苓白术散，可以补脾益肺，还有清热祛湿颗粒等，祛湿没有特别快捷的药物，需要药物，食物，生活习惯相互配合，慢慢调理，比如可以多喝些红豆薏米水，适当运动排汗。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-11-29 390808次

• 什么药去湿气
  拔罐疗法 ，拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-01 4701次

• 什么药去湿气最好最快
  并没有什么药去湿气最好最快的这种说法，去湿气的药一般有参苓白术散、藿香正气水、二妙丸、香砂平胃丸、柴胡疏肝散等。用药前需要先咨询医生，不可私自增减药物剂量。1、参苓白术散：其中含有人参、白术、茯苓、山药、莲子肉等成分，诸药合用，可以健脾益气
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-20 0次

• 男人排湿气最快的药
  临床上不存在男人排湿气最快的药，男人排湿气一般可以吃二妙丸、湿毒清胶囊、当归苦参丸、四妙丸、六君子丸等药治疗，如果身体出现了不良反应，需要及时就医治疗。1、二妙丸：这是一种中成药，主要是由苍术、黄柏组成，具有燥湿清热的功效，可以治疗湿热下注
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-23 0次