胃炎喝酸奶还是纯奶

相对来说,胃炎的病人要补充蛋白质食物,喝酸奶比喝纯牛奶更好一些,因为酸奶更容易消化吸收,纯牛奶有些病人不能耐受,有可能加重腹胀。

另外,胃炎的病人饮食上面主要是注意补充丰富的营养物质,合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素,要注意多吃新鲜的食物,要避免吃过于辛辣刺激的食物,同时要养成细嚼慢咽的习惯,要尽量做到三餐定时定量。

另外,胃炎的病人一定要注意避免喝酒,避免吸烟,还需要注意养成规律的作息习惯,避免熬夜,避免过度的劳累,还需要保持心情的舒畅,如果身体状况允许,可以适当的进行体育锻炼。

以上内容仅供参考

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