吃的很多但大便量少是怎么回事

概述:

       一般吃得多,大便少,可能的原因有,缺乏胃动力,胃动力不足,或者是消化不良引起的,或者是病人饮食不当,进食过于干硬的食物,或者进食油腻,不易消化的食物,暴饮暴食,进食过饱等引起的。出现排便量少的症状,没有胃溃疡的病人,可以空腹吃一根香蕉,或者是奇异果,来缓解症状。也可以通过运动,来缓解不适症状。如果效果不好,建议口服药物进行治疗,比如吗丁啉,西沙必利等,促进胃动力的药物,进行治疗。

对症处置:

       出现进食多,排便少的症状后,也可以进行按摩腹部,进行缓解。操作方法是,可以单手,也可以双手,沿着脐周围,顺时针按摩腹部,稍加用力,适当控制,每次按摩30-50次,每天2次,坚持长期进行,很好。这个方法,可以促进肠蠕动,加快食物消化。还能减少腹胀,促进排气。

常识:

  1.一般建议,平时多吃蔬菜,比如粗纤维食物,芹菜,韭菜,菠菜,油菜,小白菜等,都是很好的选择,水果,比如苹果,香蕉,猕猴桃,火龙果等,都能缓解便秘,促进排泄。

  2.饮食上吃软面条,米粥,软米饭,避免吃煎炸食品,硬,还不易消化,同时多饮水,保证肠道水分供应,能够有效减少便秘。

以上内容仅供参考

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