妙手医生精选

吃得很多但大便量少是什么原因

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医生主讲实录

一般是由以下原因造成的:

第一,由于身体的吸收能力非常的强,当我们吃进去的食物很多食物变成了营养物质,导致食物残渣比较少所以出现的大便量也会随之变少。

第二,吃进去的食物很多但是由于胃肠道蠕动比较缓慢,肠道内的有益菌失调,造成了便秘的情况,所以大便在肠道内变得非常的干燥。而且失去了水分所以大便的量会显得比较少一些。一般如果是这种情况的话可以多吃一些蔬菜水果,尤其是可以多喝一些蜂蜜水。

在早上起床后可以空腹喝一杯凉的淡盐水,能够起到改善便秘的效果。

以上内容仅供参考

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