为你推荐

• 精子少应该吃些什么

  精子少应该从饮食上面去补充，从各种各样的营养入手，但也要明白一点，没有哪种食物或者水果、饮料等等，对精子的产生有特效的作用，但是我们也需要注意营养。首先要吃优质蛋白，比如牛羊肉、海鲜的鱼类等等，这些优质蛋白对精子的产生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像锌元素，它是产生精子的重要微量元素。我们多吃一些锌含量高的食物，比如像牡蛎、海产品等等，都有这种功效。所以我们在饮食上面，要多做一些合理的饮食搭配，不要偏食，这对精子的质量是有好处的。

  

  01:20
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-02-04 8819次

• 过敏应该注意些什么

  过敏性皮肤在我们生活中，应该要注意一些问题，可能能减少它的复发，也就是说护理对于减少它的复发，或者说是加快治疗是非常有用的。但是过敏性皮肤病这个范围很大，比如说我们面部皮肤的过敏，那我们要注意不要乱用化妆品，最好是用一些医学的护肤品，要减少一些刺激，像风吹日晒，受热，吃辛辣刺激的食物，化妆，这些都可能诱发和加重它，这样的皮肤，它喜欢又湿又凉的环境。还有就是，如果是反复发生的话，治疗的时候一定要慢慢地去停药，如果说是一个比较泛发的，过敏性的皮肤病，比如说像皮炎湿疹，或者是其他的一些泛发的皮肤病，我们首先是要尽可能的，积极地去寻找病因，避免诱因。还有就是具体要根据诱因，和自己身体的状态，去避免一些加重和诱发的因素，像小孩的那种泛发的湿疹，我们要给孩子少穿衣服，多晾着他，穿纯棉的，宽松的衣服。洗澡的时候水温要低，洗得要快，水温不要超过40度，5分钟之内，10分钟之内洗完。每次洗完澡，5分钟之内全身擦上润肤霜等等。还有吃的食物也要清淡，以清淡饮食为主。总之过敏性的皮肤病，如果总是反复复发的话，护理非常的重要。当然具体的病，我们还要去咨询医生，该如何科学的去护理。

  

  02:16
  刘文斌 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-08-13 55591次

• 女生生理期吃什么好
  女性生理期的饮食要注意营养均衡，不要食用过于辛辣或者是生冷以及过于油腻的食物。清淡的食物是可以吃的，如南瓜或者豆制品，在生理期饮食当中也可以喝一点鲫鱼汤以及红糖姜茶水等，这些都是对月经期有一定益处的。
  语音时长 1:00”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 10598次

• 女生生理期肚子疼原因
  女性在月经期间出现腹部疼痛，多是因为受凉或是个人体质宫寒的原因导致的临床表现，另外也和妇科的炎症感染有关。所以说一定注意做好自身的清洁护肤护理工作，注意保暖，避免受凉。经期、经前期避免饮食生冷、辛辣刺激的食物，保持心态平和稳定，减少外出，避免风吹日晒。另外，做一下相关的辅助检查，排除一下病理性因素，比如子宫内膜异位症或子宫腺肌症的存在情况。如果是疾病因素导致的生理期腹痛不适，需要及时的把病理因素去除之后，经期腹痛的情况才得以缓解好转。
  语音时长 01:11”
  王丽萍 主治医师济南市人民政府机关门诊部

  2019-12-21 4306次

• 女生生理期吃什么好点
  女性在月经期间由于胃肠道蠕动比较慢，所以这时应该以饮食清淡，容易消化为主，通常建议可以吃小米粥或者是蔬菜和水果比较好，而且还可以多喝温开水或者是红糖水来促进月经血的排除，并有缓解痛经的功效，这时候还要注意休息。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-03 2701次

• 生理期饮食注意些什么
  病情分析：女性在月经期间体质较为虚弱，容易受到外界病毒和寒冷的刺激，导致某些疾病的发生，应该注意月经卫生，勤换卫生巾，多吃一些鱼、虾、红枣、茄子、菠菜等食物，避免进食冷饮、冰激凌，不要吃火锅、烧烤类的食物。意见建议：在月经期间一定要注意避免劳累，不要从事重体力劳动，还应该注意保暖，不要受凉，可以用热水袋或者是热宝来热敷小腹部。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-21 402次

• 女生生理期应该吃些什么喝些什么
  女性在生理期，合理的饮食对于缓解不适和保持身体健康至关重要。那么，生理期饮食应以温热、营养、易消化为原则。首先，生理期女性应多摄入高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋和牛奶，这些食物有助于补充体内蛋白质的损失，维持身体正常功能。其次，补血食物也是不可或
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 女生生理期可以洗澡吗?
  女生生理期通常可以洗澡，但是应注意洗澡方式，不可盆浴或者坐浴，以免导致感染。女生生理期会因为子宫内膜脱落出血，而且生理期间分泌物也会增多，再加上使用卫生巾、卫生棉条等可能会导致女生出现异味，所以可以通过洗澡的方式减轻异味。但是洗澡时应注意水温不可过凉或过热，由于女性生理期抵抗力下降，水温过凉可能会导
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-03-15 353次