一直想大便还上不出来,还总是想上厕所,其实并不一定是真的有大便,医学称之为排便不尽感。不少人有过排便不尽的感觉,而且大便不成形,排便不畅快,感觉不舒服,其实排便不尽感大多是由于慢性的肠炎,肛窦炎引起。

要加强锻炼,增强体质,少吃一些辛辣、刺激性的食物,可以口服整肠生药物调理肠道,肛内用马应龙,太宁栓消除肛管炎症,同时做提肛运动,也就是收缩肛门。也可以温水坐浴,促肛门区炎症的吸收。

一些肠胃疾病我们是在平时的饮食和生活当中是要特别的注意,平时注意休息,要有一个良好的规律的生活作息时间,避免熬夜,避免一些对肠胃有刺激性的食物,比如辛辣的、刺激性的、烟、酒、浓茶、咖啡等等,这些在有炎症的期间是不建议使用的。

平时也要建议大家要少食用这些食物,因为它对一些肠胃都是有刺激作用。也建议平时的饮食当中要以清淡易消化为主,养成良好的生活习惯。平时可以多喝一些温热的水来帮助肠胃功能促进食物的消化和吸收。

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