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• 如何预防月经不调

  现在很多女性朋友出现月经不调的症状，那如何预防了，今天就来简单讲讲，首先在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。多吃含有铁和滋补性的食物：比如说红枣，菠菜等，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 4431次

• 月经不调看什么科

  女性从十几岁开始来月经，到50岁左右绝经，有几十年的时间，很多人不可避免地出现了月经不调。如果出现月经异常的时候，给大家建议来妇产科。医生会根据你的年龄，是青春期，还是生育期，是围绝经期，来进行一个综合的判断和检查。了解你子宫附件有无病理性的改变，你的卵巢功能有无异常。你的治疗也会根据你的生理特点，以及有无生育要求，来进行调整和治疗。在这期间有时候会根据你的情况，建议你去中医科进行调理。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-03 4240次

• 月经不调按摩手法
  首先可以采取仰卧位，家人用手掌顺时针按摩全腹五分钟，并指关元穴，震颤三分钟，再用拇指指腹，按摩血海，阴陵泉，三阴交穴各一分钟。其次可以取仰卧位，家人用中指扣击一百次，取坐位，本人先将右足置于左膝上，用左手小鱼际贴于右足底涌泉穴反复摩擦三十下，再将左足置于右膝上，用右手小鱼际，贴于左足底涌泉穴，反复摩擦三十下。
  语音时长 1:28”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-18 4036次

• 月经不调按摩哪里最好
  1.子宫。在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。2.三阴交。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐，屈膝呈直角取穴。3.涌泉穴。在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底2、3跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。4.关元穴。在脐下3寸腹中线上，仰卧取穴，取穴时可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线分5等，从肚脐往下3/5处即是此穴。这几个穴位，不仅对月经不调、痛经有很好的疗效，对于平常的保健也起到很好的作用。
  语音时长 1:36”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-17 3307次

• 什么叫月经不调
  病情分析：月经不调是女性常见病，月经不调主要表现为月经周期的紊乱，出血时间过长或者是过短，出血量增多或是很少。意见建议：建议应该去正规的医院化验激素六项，做一个子宫附件的彩超，根据检查的结果，查明原因以后来进行对症的治疗。平时一定要注意避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-13 1101次

• 如何预防月经不调
  病情分析：预防月经不调，一定要注意放松心情，缓解压力，避免受凉，避免劳累，忌食生冷、寒凉的食物，还要注意保暖。意见建议：建议平时一定要注意多参加体育运动来，提高身体的免疫力，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，每晚可以用热水泡脚，不喝冰镇饮料，特别不能吃刚从冰箱里取出的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-29 1102次

• 月经不调按摩哪里最好
  1.子宫。在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。2.三阴交。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐，屈膝呈直角取穴。3.涌泉穴。在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底2、3跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。4.关元穴。在脐下3寸腹中线上，仰卧取穴，取穴时可采用仰卧的姿势
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 549次

• 月经不调月经量少
  月经量少一般是脾肾湿寒加气血亏虚的表现，建议平时饮食忌寒冷，特别是海鲜及冰冻的食物。同时要忌辛辣及刺激的食物及油炸煎烤的食物，同时多吃一些补脾补肾的食物，如红枣、桂圆、莲子、芡实、小米、南瓜、银耳等。也可以使用一些中药成分来进行调理，比如逍遥丸，桂枝茯苓丸。但使用的时间要稍微长一点，建议使用三个月。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 131次