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• 走路多了脚底板疼是怎么回事

  走路多了脚底板疼多数是由于脚底板的筋膜受到了损伤引起的。筋膜就是连接脚掌到脚后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到损伤，脚就会也跟着疼痛，走路多了筋就会被拉长或者是反复的拉，一走一步牵拉一次会出现微损伤，损伤会慢慢的积累，积累到一定程度会造成足底筋膜的损伤，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受伤以后就会出现疼痛而且会出现肿胀，出现炎症的反应，炎症的反应是无菌性炎症，无菌性炎症就会有炎症就会肿胀、疼痛走多了活动也就受限，因此走路多了脚底板疼，多数是由于足底筋膜反复积累性，劳损导致的足底筋膜炎症造成的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8834次

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神经、胳膊本身两方面的因素。一是由于神经造成的，比如颈椎病，一般支配左胳膊的臂丛神经在颈椎部位受到压迫、受到刺激，这时整条胳膊都会酸痛难受，但是胳膊的活动不会受限，比如肩关节、肘关节、手腕活动范围相对正常，一般骨骼没问题，关节本身没问题。另一类是由于胳膊本身出现问题，比如网球肘，胳膊就会在肘关节部位疼痛，前臂就会酸痛，在某些姿势，比如拧毛巾，拎重物，疼痛就会加重，反之就会减轻，而按压时前臂会酸痛，胳膊肘的外侧也会有明显的压痛点，这是由于局部的问题。一般是晚期伸手的肌肉出现了劳损导致的疼痛，有时上臂也是可能出现的，比如三头肌，二头肌也是可以出现一些劳损性疼痛。

  

  01:55
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 8876次

• 走路走多了腰酸疼
  如果出现了走路过多导致的腰部酸痛是非常正常的，因为在走路的过程中腰部的一些肌肉需要保持腰椎的正常生理曲度，同时还要维持身体的动态平衡，过度劳累就会导致腰部部位产生一些酸痛的症状。如果出现了这种症状可以做如下的处理：第一、尽早的找一个床躺下来休息一下，最好是硬板床，起来之后要在腰部裹一个腰围加强腰部的支撑。第二、可以在疼痛的部位进行热敷，热敷之前涂抹一点红花油或者云南白药，热敷的方式建议使用炒盐热敷或者是使用热水袋热敷，热敷的时间以十到二十分钟为宜，不要过度，防止烫伤。第三、如果疼痛剧烈可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的非甾体类药物。第四、一些针灸、推拿、拔罐、中药熏洗等等理疗方式对这类症状也有比较好的治疗效果。最后，如果经过这样的处理还是不能够缓解，就需要去二级以上的医院骨科就诊了。
  语音时长 1:55”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 12625次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  对于病人出现走路走多了以后引起的腰部疼痛的情况，多见于腰部肌肉，筋膜，韧带受到过度的牵拉受力所引起的，也就是劳损导致的，从而就会导致腰部的肌肉，筋膜，韧带的水肿情况，就会引起明显的腰部疼痛。还有就是见于有明显的腰椎管狭窄的患者，在腰椎管狭窄患者的早期走路走多了以后，就会引起腰椎管内脊髓出现水肿的情况，从而引起明显的腰部疼痛，并且还会伴有双下肢明显的酸胀情况，病人必须休息后才能够继续走路。所以对于走路走多了出现腰部疼痛的情况，一是见于腰部的肌肉，筋膜，韧带过度受力引起的劳损情况，再就是见于腰椎管狭窄症早期的患者。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 12233次

• 走路走多了腰疼是怎么回事
  病情分析：走路走多了腰疼可能是由于腰肌劳损引起的。长时间走路会使腰部周围的肌肉以及韧带负荷过重，可能会引起韧带和肌肉的损伤，使患者出现走路多了腰疼的症状。意见建议：当患者出现腰疼后，首先要注意休息，避免过度劳累、长时间行走、弯腰干活以及局部受凉。如果腰疼症状较重，可以应用非甾体类药物或舒筋活络的药物，如壮骨药酒等进行治疗，可以在一定程度上缓解腰部疼痛。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 1001次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  走路走的多了出现了腰部的疼痛，这种现象也是正常的，长时间的行走就会导致腰部的肌肉反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会引起腰部的疼痛。长时间的站立行走，也容易导致腰椎间盘突出加重，从而会引起椎管内的压力产生变化，通过神经就会反射到腰部，引起腰疼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2403次

• 腿走路走多了酸疼是怎么回事
  走路多了感到腿酸疼，这是许多人都会遇到的问题。造成这一现象的原因主要有肌肉劳损、下肢血管问题和营养缺乏等。首先，长时间的行走可能导致肌肉劳损。过度使用肌肉，尤其是腿部肌肉，会造成微小损伤和乳酸堆积，从而引发酸疼感。此时，适当休息和热敷有助于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 401次