可以口服热牛奶或者热水,热敷腹部,也可以用双手顺时针按摩腹部,严重的可以口服胃粘膜的保护药,如铝碳酸镁片,胃复安等等都可以缓解呕吐的症状。

平时要注意饮食卫生,注意保暖,不要受凉,少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物,尽量多吃易消化的流质饮食,如清淡的面条,稀饭等,饮食要规律,不要暴饮暴食。

饭后适当的活动,睡前不要进食,吃饭时要细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,保证充足的睡眠,适当的运动。

以上内容仅供参考

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