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• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4031次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 150084次

• 腿老是抽筋
  如果病人出现了腿部抽筋的情况，如果发生于青少年或者是老年人，这种情况一定要谨记缺钙的情况。因为缺钙以后，很容易导致肌肉的痉挛，从而出现腿部的抽筋，情况多见于夜间睡觉时，就会出现明显的腿部抽筋，肌肉痉挛的情况。再就是见于腿部肌肉的劳损，这种情况主要是长时间的行腿部的负重活动，在休息时，腿部肌肉没有明显的松弛，还处于紧张的状态，就会在休息时出现腿部抽筋的情况。还有就是见于受凉，受凉以后很容易导致腿部肌肉的收缩，并且引起松弛度的减弱，在病人活动时，牵拉收缩的肌肉就会引起明显的抽筋活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 107029次

• 腿容易抽筋的原因
  腿部抽筋的这种情况，是日常生活中非常常见的一种现象，尤其是在老年人群当中，是特别常见的一种情况。腿容易出现抽筋的这种现象，一般多可能是由于以下的几点导致的：第一、身体内大量的缺钙，身体内大量的缺钙就会引起肌肉异常的兴奋，肌肉异常的兴奋就容易出现腿抽筋的情况发生。第二、局部被压迫，局部被压迫就是夜晚睡眠的时候姿势不正确，导致腿部长时间被压迫，然后血液循环不畅引起的抽筋。第三、由于血管的原因，比如下肢血管出现了障碍，下肢血液循环不好，或者是静脉曲张等一些情况引起的腿部抽筋。腿部出现抽筋的情况后可以适当的揉搓一下腿部，适当的甩甩腿部，这样可以很好的帮助缓解腿抽筋的这种情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-26 3939次

• 腿频繁抽筋是怎么回事
  病情分析：腿频繁抽筋有可能是腰椎间盘突出症导致的，也有可能是钙离子的缺乏，也有可能是过度受凉，也有可能是过度劳累引起的。意见建议：首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免劳累，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，如果缺钙，积极的补充钙离子，如果是椎间盘突出症导致的，需要积极的营养神经、脱水消肿药物进行治疗，必要时进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-07 1301次

• 腿为什么老抽筋
  腿抽筋考虑到是由于受凉或者缺钙造成，建议这种情况可以适当口服一些钙片，帮助缓解和治疗，建议适当多注意休息，不要活动量太大。你可以适当多吃些含钙多的食物来帮助缓解，可以多吃鱼虾等等建议，建议可以多喝牛奶。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-14 2802次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因为缺钙、受凉、下肢静脉曲张等原因导致的，需要对症治疗。1、缺钙：由于青少年、孕产妇以及中老年时期钙的需求量增多或者摄入量不足，导致血钙降低，神经肌肉的兴奋性增高，发生痉挛性收缩引起抽筋。可以在医生的指导下使用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。2、受凉：腿部长时间受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 手也抽筋腿也抽筋
  手也抽筋腿也抽筋可能是受凉导致的，也可能是缺钙的原因，可以通过物理疗法以及服用药物的方式进行改善。1、受凉：如果所在的环境比较寒冷，而且患者穿的衣服比较单薄，局部受凉以后会导致患者手也抽筋腿也抽筋，可以使用热水袋或热毛巾对局部热敷，促进局部血循环，对缓解症状有一定的帮助，平时还需要做好身体保暖工作，
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-14 607次