生菜吃多了不是真的致癌,这种说法并没有科学依据,日常生活中可以适当吃生菜,有利于身体的健康。
生菜在日常生活中比较常见,具有比较高的营养价值,其中含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维能够增加胃肠道蠕动,对于预防和缓解便秘有一定的作用,同时生菜中还含有比较丰富的维生素,维生素是人体不可缺少的重要营养元素,可以维持机体的新陈代谢。但是生菜中并不含有毒素,不含有致癌物质,所以即使吃了过多的生菜也不会致癌,不会增加患癌的几率。
但是过多吃生菜可能会对胃肠道造成刺激,患者有可能会出现腹痛、腹胀等症状,如果出现以上症状,可以在医生的指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗,日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食。