感染风寒一般在中医上讲就是外感风寒,俗称风寒感冒,可以服用风寒感冒颗粒、荆防败毒散等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。
风寒感冒,起因通常是吹风或受凉,风寒之邪外袭、肺气失宣所致,症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白、脉浮紧,治法应以辛温解表、宣肺散寒为主。不要同时进行西医治疗和中医治疗,既会减低中医效果,也会降低西医疗效。
平时要注意营养均衡、饮食规律,不要挑食,积极补充维生素,避免贪凉喝冷饮,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻的食物。加强体育锻炼,作息规律,避免吸烟、饮酒、熬夜,辅助增强抵抗力。季节变化、天气变化时及时添加衣物,以免着凉。