9岁儿童晚上睡不着觉

9岁儿童晚上睡不着觉,首先考虑是消化不良引起的,也可能是因为缺钙导致的,具体如下:

1、消化不良:

如果9岁儿童晚上睡不着觉,可能是由于晚饭吃得过饱或者是吃了刺激性的食物,引起胃肠不消化、吸收,导致的消化不良,同时还可能会出现腹痛、腹胀、恶心以及呕吐等现象。可以在医生的指导下使用,比如乳酸菌素片、小儿麦冬咀嚼片等进行治疗。平时避免儿童晚上吃一些辛辣、刺激以及不易消化的食物。

2、缺钙:

儿童正是处于骨骼生长发育的时期,如果没有及时补钙的情况下就会影响儿童的生长发育。如果9岁儿童缺钙就会引起儿童发育缓慢、睡觉不安稳和睡眠质量差以及睡着又容易醒的现象,可以根据医生的指导下使用,比如儿童维D钙咀嚼片等,平时可以让儿童多食用一些含钙高的食物,比如牛奶、海鲜等。

儿童用药期间可以食用一些易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,

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