十三四岁痛经怎么办

十三四岁痛经一般可选择喝红糖姜片水,也可以选择做下腹部的热敷,或者在医生指导下服用元胡止痛片等药物。

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。一般在这个年龄段发生痛经属于原发性痛经,在临床上,十三四岁痛经一般可以选择喝红糖姜片水,能够有效缓解疼痛。同时,也可以选择做下腹部的热敷,通过热循环使月经血流出更顺畅而缓解痛经。还可以选择一些中成药的止痛药,一般没有副作用,比如说元胡止痛片等药物。

痛经的时候尽可能多吃一些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物。避免吃生冷的食物,可以适量吃红枣,因为其内含丰富的铁等微量元素,有利于补气养血。体弱的还应该增加营养,比如鸡、鸭、鱼、鸡蛋等食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测