精神正常的标准

精神正常的标准有充分的安全感、充分了解自己、生活目标切合实际、和外界环境保持接触、具有一定的学习能力、保持良好的人际关系等。

1、充分的安全感：因为安全感是人的基本需求。如果整天的惶惶不可终日、焦虑抑郁，很容易会导致疾病发生。

2、充分了解自己：对自己的能力有比较恰当的判断。

3、生活目标切合实际：因为社会生产发展水平，物质生活条件有限，如果生活目标定得太高，就容易产生挫折感，不利于身心健康发展。

4、和外界环境保持接触：因为人是一个社会人，需要多层次的和外界进行接触，丰富精神生活，及时调整自己的行为，适应社会环境。

5、具有一定的学习能力：因为社会在发展，通过不断的学习来丰富自己，武装自己的精神能量。

6、保持良好的人际关系：人际关系当中，这种正向积极的关系，对身体的成长，对身心健康有非常好的影响作用，会对身心有非常大的伤害。