月经期艾灸可以吗

月经期一般情况下不可以艾灸。

艾灸可以起到温经通络、活血化瘀、祛风散寒的作用，月经期间女性的身体免疫力比较低，而且有阴道流血的情况，所以月经期一般情况下不可以艾灸，这样容易导致经期延长。如果想要做艾灸，可以等经期结束以后再进行艾灸。

月经是比较正常的生理现象，就是指子宫内膜周期性脱落并且伴随阴道出血的情况。正常的月经周期是21天到35天左右，可以持续3天到7天的时间，正常的月经颜色是暗红色，如果患者出现了月经提前或者推迟时间比较长的情况时，需要引起重视，及时到医院就诊。

月经期间需要注意多休息，避免剧烈运动，也不能过于劳累。还要做好腹部保暖，避免受凉。饮食上也要多吃一些含蛋白质高的食物，不能吃生冷的、辛辣刺激性的食物。