肺气不足调理的方法有:饮食调理、运动调理、药物调理。
1、饮食调理:肺气不足者可以多食用具有补肺益气作用的食材,如山药、蜂蜜、大枣、燕窝、银耳等,应少食辛辣、刺激、油腻的食物,避免加重患者的咳喘,此外患者应多饮水,保持呼吸道、肺部等部位的湿润,也可以减少患者咳喘的症状。
2、运动调理:肺气不足的患者应加强运动,通过运动达到补肺的效果。此外,适当增强体育锻炼可以增强患者机体免疫力,减少细菌、病毒等侵犯肺部的概率。
3、药物调理:肺气不足患者也可以服用具有补益肺气作用的中药达到治疗的目的,比如人参、党参、黄芪、白术、山药、冬虫夏草等,也可以服用黄芪生脉饮、补肺阿胶汤、人参蛤蚧散、补中益气汤、玉屏风散等。