打羽毛球手臂拉伤

患者打羽毛球手臂拉伤通常是因为姿势不对或用力过猛导致的，可以通过冷敷、热敷、使用药物等等方式缓解。

1、冷敷：在患者打羽毛球手臂拉伤的两天之内，患者应该间断性地冷敷伤口，有助于收缩毛细血管，促进伤口的愈合，预防伤口出现肿胀的情况。

2、热敷：在患者打羽毛球手臂拉伤的两天之后，患者应该热敷伤口，促进伤口的血液循环，有助于伤口的愈合，缓解疼痛的症状。

3、使用药物：在打羽毛球手臂拉伤后，患者可以在医生的指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药膏、红花油等药物进行治疗，通常能够促进伤口处的血液循环，有助于伤口处组织的修复。

在打羽毛球手臂拉伤后，患者应该注意多休息，减少活动，尽量不要进行负重锻炼。多吃一些补充蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡胸肉、牛肉等，情况严重的患者，建议到正规的医院，接受相关的检查和治疗。