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• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47946次

• 西柚可以减肥吗

  适量的吃一些西柚确实有减肥的作用。从营养学的角度来看西柚中主要以果酸、果糖、纤维素为主，摄入体内可以促进机体代谢能够促进消化液的分泌，能够加速脂肪的燃烧。而且西柚的热量比较低，摄入体内不会引起肥胖的现象，可以起到减肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物质摄入过多，会刺激的胃黏膜，容易引发反酸、恶心、呕吐等症状，所以建议大家不要吃的太多。不过减肥是需要身体消耗的热量大于本身摄入的热量，只有这样做的才可以起到减肥的效果。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 2303次

• 冬瓜荷叶茶真的能减肥吗
  冬瓜荷叶茶确实可以起到一定程度的减肥效果，但是不建议盲目饮用。冬瓜荷叶茶中一共含有三种中药，分别是冬瓜皮、荷叶和决明子，摄入体内之后，可以润肠通便、降脂明目，能够改善便秘，对于高血压和高血脂也有一定程度的改善效果。但是如果本身就有低血压或者是腹泻现象，想要减肥，则不可以饮用这种冬瓜荷叶茶，不然会使原有的症状加重，不但起不到减肥的效果，还会对身体健康产生不利的影响，如果想要正常的减肥，可以在医生的指导下选择适合自己的方式，少食、多运动，这样比较健康。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2021-09-20 13623次

• 荷叶灰能减肥吗
  荷叶灰并没有明显的减肥功效。所以想要减肥的人群还需要进行科学减肥，避免盲目应用减肥药或者盲目相信偏方来进行减肥，因为这样不但起不到减肥的目的，而且还有可能会对身体产生伤害。有些人不注意控制饮食，经常吃脂肪含量比较高的食物就有可能会出现身体肥胖。如果身体长期肥胖容易增加心脑血管疾病的发病风险，所以肥胖的患者要注意减肥。但减肥要注意在保证健康的前提下进行，不能为了减肥而伤害身体的健康。想要减肥的人群首先要适当的控制饮食，多吃粗粮，多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果，另外要适当的参加体育锻炼以达到控制体重的目的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-10 4530次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗
  病情分析：柠檬荷叶茶具有一定的减肥的辅助的作用，其中含有的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，排出体外。荷叶碱能密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱能够帮助改善油腻饮食习惯，其具有油脂排斥功效。意见建议：保持营养均衡，饮食清淡，不要暴饮暴食，在营养均衡的基础上，保持长期稳定的运动健身，这样才能科学的健康减肥。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-10-01 1802次

• 冬瓜荷叶茶真的能减肥吗
  可以的。冬瓜荷叶茶含莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，是可以减肥的。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 3705次

• 蜂蜜西柚荷叶汁减肥管用吗
  蜂蜜西柚荷叶汁减肥一般不管用，想要减肥瘦身的人群，可以通过控制食物摄入量以及适量运动的方式来进行。蜂蜜西柚荷叶汁通常是由蜂蜜、西柚、荷叶加纯净水制作而成，这种饮品中的水分含量比较充足，喝了之后可以为机体补充水分，能够促进机体代谢，而且这种饮品中的膳食纤维含量比较丰富，喝了之后能够促进胃肠道蠕动，对预
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-20 0次

• 西梅西柚汁真的可以减肥吗
  通常情况下，西梅西柚汁不是真的可以减肥。西梅西柚汁是一种比较常见的饮品，主要利用西梅或西柚压榨而成，其味道酸甜可口，喝了以后能够刺激味蕾，可以在一定程度上增加食欲，也可以为身体补充维生素、柠檬酸、果糖、膳食纤维等，但是该饮品并不能够促进脂肪燃烧，也无法使体内的热量消耗，喝了以后不会使体重减轻，因此不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次