军训后脸上很粗糙起小疙瘩怎么办

军训后脸上很粗糙起小疙瘩需要通过药物治疗以及日常护理的方式改善。

1、药物治疗:军训后脸上很粗糙起小疙瘩,有可能是因为经常在太阳下暴晒导致皮肤分泌油脂过多,形成的毛孔堵塞,可以在医生的指导下服用维胺酯胶囊改善,能够起到控油脂的效果,而且还具有抑制皮肤角化的作用。如果改善局部的皮肤,也可以外涂阿达帕林凝胶,具有抗炎的功效,涂抹在粉刺、丘疹以及脓包部位,能够起到缓解的作用,即使是在太阳下照射,也不容易氧化、分解。

2、日常护理:平时也要注意清洁,可以使用医用级别的洗面奶,能够将皮肤表面的多余油脂进行去除,洗完脸之后也要涂抹补水保湿的护肤品,避免皮肤过于干燥,出现爆痘的情况,出门的时候也要做好防晒,避免因紫外线照射再次使皮肤出现异常。

平时可以多吃一些抗氧化的食物,比如胡萝卜、西兰花、海带等等。

以上内容仅供参考

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