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• 什么样的枕头对颈椎病有帮助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去医院检查说是颈椎病，我想问一下颈椎病枕头该怎么选？药师：您好！颈椎病的患者椎关节失稳，如果枕头不合适，会导致病情加重。人体正常的颈椎是有生理曲度的，像前凸的C型。颈椎病患者的枕头最好要有一定的曲度，来配合身体的生理结构，软硬适中，填充物可以用小米，荞麦皮、决明子等。枕头的高度不宜过高，也不宜过低。对于习惯仰睡的人可以适当地调整枕头高度为一拳高度；对于经常侧睡的人，可以将枕头的高度调整至与一侧的肩膀宽的高度相同，尽量减少颈椎所受到的压力，保持正确的睡眠姿势和习惯。此外，长期睡软床垫也不利于颈椎健康，软床垫会导致颈椎失去抗压能力。因此，睡眠要多选择软硬适中的床垫。颈椎病患者平时还要避免长时间保持同一姿势，养成良好的坐姿和站姿，注意颈部保暖。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1015次

• 什么样的节育环好

  目前临床上节育器种类繁多，临床上比较多见的有圆形环、T形环、弓形环、微型环、母体乐、吉尼环、还有一种叫曼月乐。究竟选择哪一个节育器比较好，不同的病人需要有不同的选择，比如有对金属过敏的情况下，就需要选择塑料的节育器，总之原则是选择并发症比较少，术后出血量少，不会腰疼，炎症发生的几率比较低的节育器。曼月乐是一种特殊类型的节育器，不仅可以起到避孕的作用，还可以同时治疗异常子宫出血，子宫内膜增生，子宫腺肌症，预防子宫内膜息肉的复发。上完环以后，需要两周之内不同房、不洗盆浴。如果要是出现月经量多，阴道不规则出血的情况，需要及时到医院检查是否有节育器的脱落，是否有节育器的异位，然后根据不同的情况做不同的处理，如果出血量比较多，可以选择止血药物来对症治疗。

  

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  宋春丽 主任医师邯郸市中心医院

  2021-06-15 5886次

• 什么样的中药枕头对治失眠好？
  失眠的患者可以用决明子，或者绿豆衣做枕头，能够起到清热解毒，明目的功效，能够改善睡眠质量。平时要保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激。要多吃一些青菜水果，少食辛辣、刺激、油腻性食物，否则的话会助长体内热邪。同时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，适当的体育锻炼能够改善睡眠。同时可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到养心安神的功效，也可以口服中成药，如百乐眠胶囊，安神补脑液，脑力静糖浆等，能够起到养心安神的功效。可以配合中医特色疗法针灸，推拿能够提高治疗疗效。可以在睡前半小时，用温水泡脚，能够缓解疲劳，有助于改善睡眠。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 3853次

• 高血压中药枕头
  药枕疗法对高血压病有良好的治疗和保健作用，其作用的机理是多方面的。一般选用具有平肝潜阳，宁心安神，清脑明目作用的中药，如杭白菊，野菊花，罗布麻，淡竹叶，青木香，夏枯草，决明子，桑叶，薄荷，川穹，珍珠母，以及茶叶和绿豆等等。这些药物通过鼻腔闻到中药特殊的芬芳气味，达到闻香治病的作用。再就是中药有效成分通过头顶部有关的穴位，经毛孔进入人体血脉，起到疏导气血，调节体内有机平衡的作用。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-03 2927次

• 什么样的枕头对颈椎好
  病情分析：有一定波浪形状的枕头对颈椎是比较好的。因为有波浪形状代表的就是在枕头的边缘会出现拱起来，从而能够托起颈椎，维持颈椎的生理曲度。另外中间的地方凹进去避免后脑勺抬得太高而导致颈椎出现变直，甚至反弓的情况。意见建议：建议选择枕头的时候找一些专门做颈椎保健枕的机构来根据自身的肩宽以及体重来选择合适的枕头，或者是咨询专业的脊柱科医生或者康复科医生。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-08-06 1704次

• 新生儿枕头什么样的好
  一般情况下,新生儿不建议枕枕头.新生儿的头几乎与肩宽相等,脊柱尚未形成生理弯曲,平躺时背和后脑勺处在同一个平面上,侧卧时也基本能保持平稳,所以不需要枕头.而新生儿的颈部很短,枕枕头后,头部被垫高,反而影响了孩子的呼吸和吞咽,所以新生儿不要枕枕头.由于新生儿的皮肤娇嫩、四肢柔软、身体各系统尚未发育成熟,所以孩子的寝具、衣物方面不但材质、式样要细心选择.而且给孩子换衣服、盖被子的动作也要十分小心,以免给孩子造成伤害。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 2001次

• 什么样的枕头对颈椎好
  针对一些患有颈椎病的患者，可以通过如下的标准来选择枕头:第一，对于枕芯的填充材质可以选择一些植物的种子、果壳、小麦的麸皮或者是乳胶等等来作为填充。因为这些材质在保证舒适的前提下不会过度的降低枕头的硬度，建议患者不要选用一些使用棉花或者是羽毛作为填充的枕头，因为该类枕头过于柔软。第二，关于枕头的高度，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 143次

• 什么样的枕头利于睡眠？
  枕头的选择，从高度长度宽度及软硬度方面进行解析：一，枕头多高才算合适？现代研究认为枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的，只有适应这一生理弯曲，才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态。一般以自己的一拳头竖高为宜，成年人的枕高通常在6~10厘米。不同疾病使
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 197次