长期焦虑可能会导致精神性疾病如焦虑症、抑郁症等,还会导致身体发生器质性病变如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等。
长期焦虑会引发哪些身心疾病
(1)精神性疾病:人体长期处于焦虑状态,会引起其抑郁症、焦虑症,双相情感障碍等精神疾病,还会出现恐惧、情绪亢进或低落等精神症状。
(2)器质性病变:长期处于焦虑状态会导致体内甲状腺激素、肾上腺素分泌量增加,从而身体出现代谢紊乱,导致血压升高、心率增快,引起高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。甲状腺激素分泌增多就会导致甲状腺机能亢进,严重者还会危及生命。
因此当人体出现焦虑时,建议尽早转移注意力,建立正确的认知,放松心情,尽早摆脱焦虑状态。如果上述方法未能改变焦虑状态,建议尽早到正规医院就诊,进行针对性治疗。
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