脖子一般是指颈部，颈部疼不能后仰通常是受凉、肌肉劳损、外伤、颈椎病、风湿性关节炎等原因引起的，可以去医院查明原因后通过热敷、按摩、冷敷、口服药物等方法改善。
1、受凉：
长期处于低温环境中，没有做好颈部保暖工作，受到寒冷空气刺激后，肌肉会异常收缩，颈部会出现疼痛感，而且不能后仰，用手触摸颈部皮肤，会感觉发凉。可以用热毛巾或暖水袋进行热敷，每次热敷15分钟左右，早晚热敷一次，能使症状减轻。
2、肌肉劳损：
长期低头工作或者搬运重物，肌肉长期处于紧绷状态，会出现劳损的情况，不仅颈部疼痛，不能后仰，还会伴随局部肌肉僵硬。这时候可以适当的按摩颈部，要用适当的力度按摩15~20分钟，能够使肌肉放松。
3、外伤：
如果颈部受到外力撞击，局部会出现肿胀和疼痛感，一般不能后仰，同时局部皮肤还会出现发红发紫等症状，可以在受伤24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，冷敷需要不间断地进行，2~3小时冷敷一次，有助于缓解疼痛。
4、颈椎病：
这种疾病一般是颈椎出现了退行性改变，会压迫局部神经，从而使颈部出现疼痛感，还不能后仰，还会伴随头晕、恶心等不良反应，可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、颈康胶囊、颈舒颗粒等药物治疗，这些药物可以在饭后服用。
5、风湿性关节炎：
这是一种变态反应性疾病，可发生在身体多关节，如果发生在颈部，也会引起颈部疼痛，不能后仰，同时还会有肿胀、热痛等不良反应，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到止痛的作用，这些药物可以用温水送服药物，需要完整吞下，不要掰开，也不能嚼碎，以免对消化道造成刺激。
无论是哪种原因引起的，都需要积极的进行改善，以免症状持续加重，引发其他并发症对身体健康产生不良影响。
