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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10388次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24485次

• 脱发吃黑芝麻有效果吗
  吃黑芝麻对头发的健康生长有一定的好处，专业植发人士表示黑芝麻既可以药物也可以食用，具有很好的保健功效。除了富含大量蛋白质和矿物质以外，还含有丰富的脂肪酸、维生素E以及黑色素等等。但是吃过多的黑芝麻会引起头皮油腻，也会引起内分泌紊乱，反而会加速脱发。所以出现掉头发的朋友不要盲目的食用，要及时到医院进行治疗。黑芝麻具有补益肝肾，滋养五脏。肝肾不足所引起的身体虚弱，须发早白，未老先衰，具有防止脱发，预防白发，促进生发等功效。黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发的生命力，并对头发起到滋润作用，防止头发干燥和发脆。芝麻中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质均可养护头发，防止脱发和白发，使头发保持乌黑亮丽。过多的食用黑芝麻又会导致内分泌紊乱，所以患者要适量的食用黑芝麻。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 30955次

• 胃炎可以吃黑芝麻吗
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含丰富的营养，而且对胃黏膜没有什么刺激，平时吃黑芝麻，对大脑以及头发都有好处。胃炎的病人平时的饮食调理也是非常需要注意的，要注意吃养胃的，容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜，水果，鲜榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀饭，面条，小米粥，红枣粥，瘦肉，鱼肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，不要喝咖啡，浓茶，饮料等。胃炎的病人平时可以适当的运动锻炼，有助于增强抵抗力，还能促进胃肠蠕动，促进消化，但是要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-02-02 4619次

• 脱发吃黑芝麻有效果吗
  病情分析：脱发吃黑芝麻有一定的效果。效果因个人病情不同，疗效不一样。如果脱发是因肾虚方面造成的，则吃黑芝麻是有一定效果，但是假如脱发是因其他如一些皮肤病、内分泌失调等因素造成的，则吃黑芝麻的效果则不明显。意见建议：1.可以去医院就医明确是什么原因引起的脱发，根据医生的医嘱行治疗方案。 2.大多数的脱发由内分泌失调所造成的，所以应积极的调整自己的饮食作息以及加强身体锻炼，注意调控情绪。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-09-19 601次

• 吃黑芝麻好吗
  黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质，而且还有一定的维生素对身体可以起到很好的营养作用，日常生活中可以适当的吃一些黑芝麻，对身体的补充和调理也是比较好的，建议也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理的搭配一下个人的饮食。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-16 3102次

• 黑芝麻治脱发：真的有效吗？
  李先生，一位中年男士，因长期遭受脱发困扰而前来咨询。他告诉我，自从听说黑芝麻能治疗脱发后，便开始大量食用黑芝麻，期望能够看到明显的效果。今天，我将结合我的医学知识，为您揭示黑芝麻在治疗脱发方面的真实效果。我想强调的是，面对脱发问题，我们应该
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-03-05 0次

• 斑秃吃阿胶有效果吗
  斑秃吃阿胶通常没有效果，一旦出现斑秃，为了避免病情持续进展，应及时就医治疗。斑秃是一种突发性局限性斑片状脱发，目前考虑与情绪因素、内分泌因素、自身免疫异常等因素相关，一般会影响美观性，需要选择合适的方法治疗。阿胶属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的碳水化合物以及多种微量元素，吃了以后上述营养成分比
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-07-15 0次