一般并没有经期吃什么排的更干净的说法,女性在经期可以吃大枣、益母草颗粒、新生化颗粒等食物或药物对排出月经有帮助。具体情况如下:
1、大枣:
是日常生活中常见的一种食物,在中医学中也属于中药材,能够起到补中益气以及养血安神的功效,女性在经期由于失血量过多,可能会出现气血不足的情况,吃大枣可以改善这种症状,有利于女性身体健康。
2、益母草颗粒:
是一种中成药,通常是由益母草组成,具有活血调经的功效,如果女性在月经期间出现了气滞血瘀的情况,引起了月经量减少或闭经的症状,可以遵医嘱服用益母草颗粒治疗,用药之后有利于经血排出。但是月经量多的女性不可以服用该药,以免引起月经淋漓不尽的情况。
3、新生化颗粒:
该药物是由当归、益母草、桃红、干姜等组成,具有活血、祛瘀、止痛的功效,如果女性在经期出现了月经不调、月经量减少,可以遵医嘱服用该药物治疗,可以促进经血的排出。
除吃以上常见食物和药物外,也可以吃阿胶、枸杞、血府逐瘀胶囊等食物或药物,具体药物使用要在医生指导下进行。女性在月经期间应做好腹部保暖和私处护理,有利于身体恢复。