乳糖不耐受不可以不管,如果不管可能导致营养不良等症状,所以出现乳糖不耐受还是建议积极干预,帮助改善症状。
乳糖不耐受可以不管吗
乳糖不耐受是因为消化乳糖的乳糖酶缺乏而引起。患者在食用或饮用乳制品后会出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、肠鸣音亢进、肠绞痛等症状,如果是婴幼儿,可表现为拉黄色水样便或蛋花汤样便,便有酸臭味,有奶块,症状严重时可影响患儿生长发育,所以应该积极干预治疗。
日常生活中应减少或避免乳糖的摄入,可根据临床症状采用无乳糖或低乳糖奶粉,能确保蛋白质的摄入。还可以暂时不喝鲜乳,这个时候可以用发酵乳代替,比如酸奶,发酵乳中的乳糖已有20%-30%被降解,饮用后一般不会出现乳糖不耐受的情况,同时还有利于消化吸收。症状严重时还可以在医生指导下服用乳糖酶,可以帮助提高乳糖的消化和吸收。
平时注意观察,出现不适症状及时就诊。
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