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• 早上空腹喝水好吗

  早上空腹喝水好，早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了，一般睡觉的时候都会在12点之前，早上起床都是在6点之后，至少6个小时没有摄入水分，有些人睡眠时间有8个小时，是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分，不代表身体没有在工作，心脏、肾脏仍然在持续的工作，肾脏持续工作就会为了排出毒素，而把水分通过肾脏一定程度的排出一些，水分在体内的血管里边就会相对不足，会发生血液的浓缩，早上的一杯温水，能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说，甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水，其实也能够帮助更好的扩充血容量，帮助把夜间没有完全排出的毒素，再通过肾脏做更好的排出。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 42948次

• 早上空腹喝水能减肥吗

  早晨空腹喝水是有一定的减肥效果的，因为在前一天晚上体内的垃圾以及肠道内的宿便，在体内堆积会产生较多的脂肪，早晨喝一杯清水能够调整胃肠道，改善胃肠道的动力，并且能够改善体内的内分泌系统以及循环系统，让肠道保持通畅，促进排便。因此早晨空腹喝水，对于减肥是有一定效果的，长期坚持有一定的好处。所以早晨喝一杯清水对于减肥的人来说还是很可取的，但是往往采用这一种方法效果有可能是有限的，还是要注意优化饮食结构，减少摄入量，增加运动量，把生活状态调整到更好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 3652次

• 胃炎能早上空腹喝水吗
  胃炎患者早上空腹适量的喝温水，对胃并不会造成影响，也不会影响到身体的健康。有胃炎患者主要是控制饮食，不要吃刺激性特别强的食物，也不要吃太油腻，不好消化的食物，特别是早起的时候，因为胃蠕动功能比较缓慢，这时候在饮食方面更应该注意，应该适量的清淡饮食，吃一些比较容易消化的食物，早起的时候可以适量的喝点小米粥或者吃点软面条，蛋汤之类的。不要吃牛奶或者豆浆，因为这里面含有高蛋白质，牛奶里面还含有高脂肪，会导致胃的负担加重，会引起消化不良现象的发生。早起也不要吃油条或者油炸的其他的食物，也会导致胃的负担加重，会引起胃胀现象的发生。
  语音时长 01:12”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-11-01 20321次

• 早上空腹体检能喝水吗
  早上起来空腹体检，一般是要求不喝水不进食的，当然也取决于患者体检里面所包含的项目。如果在体检的过程当中，没有包括空腹的彩超，或者是需要空腹查的一些影像学的一些东西，可以适当的，少量的喝一些水，对于结果的影响，还是不是特别明显的。最重要的是保证进食，有的时候可能饮水过多，会对一些结果造成比较明显的影响，少量饮水，是不会造成结果特别明显影响的。如果是在体检项目中，需要做空腹的b超，那么这个时候，就最好不要喝水。因为有的时候喝水之后，可能会造成胃里面的气体的积聚，从而影响到腹部超声，影响它的检查结果。所以早上起来空腹体检，最好是不要喝水，如果是遇到一些特殊的情况，少量的喝了一些水，对于某些结果来讲，影响是不大的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 30925次

• 早上空腹喝水能减肥吗
  早上空腹喝水能够促进肠胃的蠕动，如果大口喝水能够促进大肠的蠕动，排除宿便。所以是有利于减肥的，但是建议您还要多锻炼身体，并且也是要注意避免油腻，油炸性食品。多吃些新鲜水果和蔬菜，少吃米饭，千万不要吃减肥药。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 4303次

• 早上空腹跑步好吗
  早上空腹跑步，弊大于利，空腹跑步会增加心脏，肝脏的负担，易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄入的碳水化合物，空腹跑步容易导致低血糖，低血压。严重者还会导致晕倒，避免吃太多，因为容易引起阑尾炎以及胃下垂的情况。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-25 5203次

• 早上空腹喝水好吗
  早上空腹喝水通常情况下好，但应该注意选择温水进行饮用，同时需要注意个人水分摄入量，不可过多，以免影响到身体健康。人体60%~70%都是水，所以水在人体当中起着重要作用，能够有效调节自身体内循环，维持人体正常功能，使自身新陈代谢保持通畅，同时水可以溶解各种营养物质，比如脂肪以及蛋白质等。人体在经过一晚
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-22 0次

• 早上空腹喝水然后吐了
  早上空腹喝水然后吐了可能是胃炎以及胃溃疡等疾病造成的，需要通过口服药物治疗。１、胃炎：胃炎可能是因为长期饮食不当引起的，也有可能是因为服用非甾体类抗炎药导致的，患病以后可能会出现中上腹部疼痛、腹胀、恶心等症状，随着病情的发展还有可能会造成早上空腹喝水然后吐了的情况。可以服用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-08 1324次