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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12247次

• 膝盖后面的腿窝筋痛的原因

  关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 109519次

• 膝盖后面的筋疼看什么科
  膝盖后面的筋疼，这种情况要就诊于骨科，这种症状一般都是因为膝关节周围的韧带软组织的情况，出现这种症状。一般有可能是因为膝关节的后侧的韧带拉伤，出现这种情况或者是膝关节腘窝囊肿，有可能也出现这种症状。这种情况就诊于骨科之后，大夫进行初步的查体，大概判断具体损伤的部位和损伤的严重性，然后再进行进一步的检查。有可能是需要进行膝关节核磁检查，明确具体损伤的情况或者是做个彩超，明确腘窝部位有什么异常没有。一般是韧带损伤的话，在轻度，都是保守治疗就可以重度是需要手术治疗的。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-03-26 5156次

• 膝盖后面的腿窝筋酸疼看什么科
  对于膝盖后面的腿窝筋酸痛，通常这属于骨科的疾病，所以要想就诊，需要积极到正规医院看骨科就完全可以。临床中引起病人膝盖后面的腿窝筋酸痛，原因还是非常多，比如平时的劳损，病人存在有骨性关节炎，或者是存在有腰椎的病变，当压迫到脊髓神经根的时候，都是可以引起病人腿窝筋出现酸痛症状。通常处理的方法，需要注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，远离于受凉，受潮的环境，局部积极的进行热敷，或者是外用活血化瘀的中草药，熬开以后进行熏洗，局部外用活血化瘀的膏药，并配合针灸、烤电等理疗的办法。
  语音时长 01:11”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-27 7893次

• 膝盖后面的窝里筋疼怎么回事
  病情分析：膝盖后面的窝里筋疼，可能是和筋膜炎或者是缺钙有关。如果是筋膜炎导致的，就需要服用药物进行治疗。如果是由于缺钙导致，就需要及时的服用钙剂进行治疗。所以要尽快的到医院就医，根据具体的病情，选择合适的治疗方法。意见建议：在接受治疗的时候，患者要有所注意，首先要多休息，不能剧烈的运动，也不能过度的劳累。其次是要注意饮食，可以多吃一些补钙的食物，多吃一些活血化瘀的食物。
  李邦国 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-10 1501次

• 膝盖后面的腿窝筋痛什么原因
  膝盖后面的腿窝筋痛，大部分情况下是一种无菌性的炎症性疾病，就是由于长时间的站立行走或者过度劳累所导致的，这种情况下就会导致局部的无菌性的炎症导致疼痛。腰椎间盘突出症也有可能是引起神经的异常放电，导致膝盖后面的腿窝筋痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 7602次

• 膝盖后面的腿窝筋酸疼看什么科
  对于膝盖后面的腿窝筋酸痛，通常这属于骨科的疾病，所以要想就诊，需要积极到正规医院看骨科就完全可以。临床中引起病人膝盖后面的腿窝筋酸痛，原因还是非常多，比如平时的劳损，病人存在有骨性关节炎，或者是存在有腰椎的病变，当压迫到脊髓神经根的时候，都是可以引起病人腿窝筋出现酸痛症状。通常处理的方法，需要注意休
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1310次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼
  腿伸直膝盖后面的筋疼可能是腘绳肌劳损、腘窝囊肿、腰椎间盘突出等原因导致的。1、腘绳肌劳损：经常踢球或者做腿部负重运动，会使腘绳肌劳损，腘绳肌劳损后在腿伸直的时候会对腘绳肌造成牵拉，从而引起上述症状，一般需要立即制动休息，避免剧烈运动，可以行推拿、按摩，放松局部的肌肉，改善病情。2、腘窝囊肿：腘窝囊肿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次