妊娠高血压饮食需要注意什么

妊娠高血压饮食上需要注意少吃油腻的食物，低盐饮食，多吃富含蛋白质的食物。

妊娠高血压是指妊娠与血压升高并存的一类疾病，包括妊娠期高血压，子痫前期，子痫以及妊娠合并慢性高血压和慢性高血压并发子痫前期。该病临床表现多样，包括血压升高，蛋白尿，水肿，全身多脏器损伤，严重者可出现抽搐，昏迷等，是导致孕产儿和围产儿死亡的主要原因之一。

1、少吃油腻的食物：高油饮食会导致血糖的升高，血糖升高往往也会影响血压升高，加重身体的负担。所以应避免食用奶油、蛋糕，还有油炸食品等。

2、低盐饮食：食盐中所含有的钠离子会导致血压的升高，所以有妊娠高血压的患者一定要控制盐分的摄入，每天最好不要超过5g。

3、多吃富含蛋白质的食物：妊娠高血压常伴随着蛋白尿的症状，患者的蛋白质会大量流失，体内血清蛋白偏低，胎儿的发育就会受到影响。可食用鱼、禽、蛋、瘦肉等食物补充足够的优质蛋白质。