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• 花青素的功效与作用

  花青素又称为花色素，是自然界当中一类广泛存在于植物当中的，一种水溶性的天然色素。咱们自然界中的水果、蔬菜、花卉中呈现不同颜色的这个现象，和花青素有关系。最早、最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮儿红色素，其他的像紫甘薯、葡萄、血橙、甘蓝、蓝莓、茄子、樱桃、草莓等等。很多的水果都有一定含量的花青素。花青素它有抗氧化和清除自由基的功能，这是因为花青素它属于黄酮物质，而黄酮物质它主要的生理活性，就是清除自由基或者抗氧化能力。研究表明花青素是当今人类发现，最有效的抗氧化剂，也是比较强的自由基清除剂。因此它对于减轻疲劳、抗衰老有很大的好处。同时对于女士的养颜美容也有一定的好处。另外，花青素是一个天然食物的添加剂。随着科技的发展，人们对食物的添加剂越来越敏感、越来越重视，特别是天然的添加剂现在受到人们越来越大的追捧，也是一个发展的趋势。而花青素在食物中不但是一个营养的强化剂，而且是一个食品天然的添加剂，有不可替代的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 699985次

• 石榴吃多了会不会上火

  石榴属于温性的水果，有机酸的含量是比较高的，吃多了不利于健康。中医认为石榴吃多了，会损伤牙齿的健康，还容易引起上火。石榴如果吃的过多，对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，经常大量吃，会使牙齿发乌，所以不建议一次吃太多的石榴。另外要记住，吃完石榴以后要记得刷牙。石榴性质是温的，它具有生津止渴，收敛固涩，止泻，止血的功效，所以适合于口干舌燥的，或者是腹泻的人。中医认为石榴多食以后，很容易损伤肺，伤牙齿，还容易助火生痰，所以对于便秘的患者，或者是尿道炎的患者，或者是糖尿病的患者，是不能多吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 41204次

• 花青素的作用
  一、有助于预防与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。二、可以防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集，来减少心脏病和中风的发生。三、可以增强免疫系统能力，抵御抗癌物质，另外可以降低感冒的次数和缩短持续时间，具有抗突变的功能，从而减少致癌因子的形成。花青素还具有抗炎功效，可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症，可以缓解花粉病和其它过敏病，增强动脉静脉和毛细血管的弹性，保护动脉血管内壁，保持血细胞正常的柔韧性，从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管。因此增强了全身的血液循环，为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。松弛血管，从而促进血流和防止高血压，防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶而造成的血压升高，作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病，也可以使皮肤变得光滑而富有弹性。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 25149次

• 原花青素与高血压
  原花青素是一类由不同数量的儿茶素、表儿茶素、没食子酸聚合而成的多酚类黄酮化合物。广泛存在于水果、蔬菜、坚果、花朵和树皮中，其中葡萄和蔓越莓等食物中含量较为丰富。原花青素主要有如下功效：一、抗氧化作用。原花青素可以降低其他抗氧化营养素的损失，从而减少氧化产物的形成，进而提高整个机体的抗氧化能力。二、预防心血管疾病作用。原花青素可以降低轻度高脂血症患者的血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，改善血小板功能，降低收缩压等作用，进而保护心血管系统。三、降低某些癌症的患病风险。有研究显示，花青素摄入可以降低结直肠癌、胃癌、子宫内膜癌及胰腺癌的患病风险。但是原花青素在癌症发生后其保护作用不再显现。四、预防尿路感染作用。例如含原花青素的产品可以降低尿路感染的发生率，所以高血压患者是可以吃含有原花青素的食物。
  语音时长 1:56”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 4228次

• 喝多了风油精会不会中毒
  病情分析：喝多了风油精，一般的不会造成中毒的，风油精的主要成分是桉油、薄荷脑、樟脑等对身体没有什么大的毒害，其中樟脑对人体来说是有一定的毒性，但是不会造成中毒的。意见建议：风油精一般建议外用，主要是用于治疗蚊虫叮咬，伤风感冒等原因造成的头晕，头痛，晕车等，孕妇三岁以下儿童慎用。如果患者皮肤出现烫伤损伤溃疡，是不建议应用的。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-14 10207次

• 茶喝多了会不会引起缺钾
  正常人喝茶一般不会引起缺钾，缺钾主要应根据病史和临床表现查找原因，引起低钾血症的原因有很多，常见的原因钾摄入不足，如饮食中钾的含量过少或长期禁食的病人。还有钾丢失过多，如呕吐、腹泻、胃肠减压或消化道瘘等，所以出现低钾血症应积极的寻找病因、对症治疗。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-25 7001次

• 花青素喝多了皮肤会不会变黑
  花青素作为一种强效的天然抗氧化剂，广受健康爱好者青睐。花青素的主要功效是清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，对皮肤健康有一定的促进作用。然而，任何营养素的摄入都应控制在合理范围内，过量摄入花青素可能会对肝脏造成负担，影响身体的正常代谢功
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-24 0次

• 前花青素和花青素一样吗
  前花青素和花青素通常是不一样的。前花青素和花青素都是植物中常见的色素，但它们在结构和功能上有所不同。前花青素是一种在植物体内可以转化为花青素的物质，它是一种多聚体，在酸性介质中加热可产生花青素。花青素则是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得，存在于许多蔬果中，如蓝莓、樱桃、草莓、葡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-12 0次