健身完胳膊疼有可能是因为乳酸堆积造成的,还有可能是拉伤的原因,需要通过物理以及手术的方式治疗。
1、乳酸堆积:
因为在进行健身的过程中是需要做大量运动的,在进行运动的过程中体内的横纹肌溶解,就会释放出大量的肌酸激酶进入到血液中,就有可能会导致患者出现胳膊疼的现象,可以通过充分休息、按摩的方式进行缓解,正常情况下是不需要做过多治疗的。
2、拉伤:
如果患者在进行健身的过程中受到了过重的压力、拉力,都有可能会导致患者胳膊部位出现拉伤,不仅会疼,而且还会有肿胀的情况出现,病情较为严重时还会出现关节活动障碍。患者可以通过冰敷、充分休息的方式进行缓解,情况严重时还需要进行修补术。
平时在进行运动的时候一定要注意力度,避免再次出现拉伤的情况。