桥本氏甲状腺炎平常吃什么

桥本氏甲状腺炎患者平常可以吃橙子、葡萄、柚子等富含维生素C的当季水果,另外可以多吃菠菜、芹菜、油麦菜等富含纤维素成分的绿色蔬菜。桥本氏甲状腺炎患者在甲功正常时不需要用药治疗,如果甲减期间可以适当吃左甲状腺素钠片治疗。

桥本甲状腺炎是甲状腺的一种自身免疫性疾病,有研究表明补充硒或者补充维生素C、D可以降低桥本甲状腺炎的自身抗体,有利于临床缓解。所以,桥本甲状腺炎的患者在日常生活中可以多吃富含硒和富含维生素C、D的食物,含硒比较丰富的食物有坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类等,含维生素D比较丰富的食品有蛋黄、动物肝脏、坚果等。另外,还要多晒太阳,有利于皮肤合成维生素D。

桥本氏甲状腺炎患者平时不要吃油腻、辛辣的食物,可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物,要适当低碘饮食,海带、海鱼等要尽量少吃。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测