想要防止蛀牙,核心是要控制好口腔卫生,所以要坚持早晚刷牙,习惯使用牙线洁牙,最好再使用漱口水漱漱口,最大限度保持口腔卫生清洁。

蛀牙跟口腔卫生的管理有关,跟饮食习惯也有一定的关联,因此也要适当调整饮食,少吃糖分过高的食物。如果有条件,可以半年左右去一次医院,进行洗牙和必要的口腔检查,发现问题及时处理。

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