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• 脂肪肝怎样预防

  脂肪肝是可以预防的，它的预防要根据不同的原因。第一个我们要去除脂肪肝发生的原因，像饮酒这些原因我们要去除。第二个我们要防止体型过于肥胖、超重，超重的人发生脂肪肝的几率非常的高。第三个就是我们要调整脂质的代谢，如果长期的高脂血症，那发生脂肪肝的这种几率也是明显升高的。脂肪肝的发生，它是一个多因素的过程。但是对于大部分人来说，都是由于生活方式的不良导致的，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，这个时候我们要积极地进行控制饮食，增加活动量来减轻体重，这种情况既可以治疗脂肪肝也可以预防。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 6325次

• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1844次

• 饮茶能预防脂肪肝吗
  脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，主要和饮食有很大的关系，喝茶可以有效的预防脂肪肝，它可以促进血脂的改善，对降低血脂有一定的帮助。比如绿茶、白茶、红茶、普洱茶都对脂肪肝有一定的帮助，可以适当的选用，有些患者还可以服用菊花茶进行调理。脂肪肝是一种常见的肝病，平常一定要定期检查肝功能，血脂，血糖和肝脏彩超等情况，同时还要积极的体育锻炼，最好是参加有氧运动，比如爬山，跑步，游泳等等，都是比较有好处的。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-03 1427次

• 降血脂能预防脂肪肝吗
  有部分脂肪肝的病人存在体重超标，存在肥胖，但是进行血脂检查的时候可以完全正常，所以严格的来说不能说降血脂可以预防脂肪肝，只能说存在高血脂的脂肪肝病人使用降血脂的药物对脂肪肝的恢复有一定的好处。同时，我们需要知道，无论是高脂血症还是脂肪肝，都需要积极的进行综合的治疗，最基本的治疗还是改善生活方式，要积极的控制每天饮食总量，调整饮食结构，积极的参加体育锻炼，控制体重。另外，如果存在明显的血脂升高或者有明显的肝功能异常，就需要使用药物进行治疗，要根据个人具体情况来选择合适的用药，同时一定要注意避免喝酒，定期的复查随访，评估病情的变化。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-19 1488次

• 饮茶能预防脂肪肝吗
  病情分析：适量的饮茶能够加速代谢，能够预防脂肪肝的发生，能够促进血液循环，可以适量的喝一些绿茶，普洱对脂肪肝有一定的帮助的作用。如果想预防脂肪肝，平时还应该注意做到低盐低脂肪饮食，戒酒。意见建议：脂肪肝这种疾病是比较常见的，平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，才能够避免脂肪肝的发生。应该注意做到低盐低脂肪饮食，特别是有乙型肝炎的患者，要定期复查肝功能。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-01 601次

• 降血脂能预防脂肪肝吗
  病情分析：降血脂可以预防脂肪肝。脂肪肝的发病机制就是因为脂肪在肝细胞内过量的积聚形成的一种肝脏的病理状态。血脂升高的患者往往同时存在着脂肪肝。意见建议：降血脂可以通过口服非诺贝特或者是他汀类降脂药。还要配合体育锻炼及调整饮食结构而降血脂。血脂下降以后，脂肪肝的发病率明显下降。
  袁红娟 副主任医师天津市第一中心医院

  2019-08-22 1103次

• 怎样预防脂肪肝
  预防脂肪肝需要注意以下三个方面的内容：第一，合理的饮食。在饮食方面要及时调整饮食结构，多吃一些高蛋白质、高维生素、低脂肪的食物，尽量少吃动物性的脂肪和甜食。多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含维生素类的食物，以及瘦肉、豆制品等，尽量不要吃零食，睡觉之前最好不要吃任何食物。第二，适当的进行运动。每天要坚持三
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-04-08 124次

• 脂肪肝怎么预防
  脂肪肝一般可以通过纠正不良饮食习惯、限制饮酒、加强体育锻炼、谨慎使用药物、定期健康体检等方式预防。在日常生活中需要密切观察自身情况，一旦出现不适，需要及时去医院进行治疗。1、纠正不良饮食习惯：脂肪肝一般指的是肝细胞内脂肪堆积过多所引起的病变，其发病原因通常与遗传、环境、长时间饮酒等因素有关。在日常生
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次